זמן האימון

[super beten]

אני עושה 16-11 סטי עבודה (בלי חימום) באימון. אבל בגלל שאני נח הרבה זמן בין הסטים ועושה הברה סטי חימום האימון שלי יכול להגיע ל90 דקות.
יש בעיה לעשות אימון ארוך גם כאשר יש מעט סטים באימון?

 

[tomerA]

באמת הרבה פעמים אני תופס את המוט רחוק מהגוף. אני יבדוק את מיקום הכתפיים שלי.

זו לא חייבת הסיבה.
יכולת להיות שאתה בכלל לא מושך טוב (אתה יודע מה זה משיכה כן?)
אתה צריך שהמוט יתרומם אנכית אם אתה לוקח אותו בקשת אתה לא תוכל לתפוס אותו.