- פותח/ת השרשור
- #3
שמעתי על זה, לא באלי לנסות, אפילו שזה כלום קלוריות לך תדע מה מחביאים לך שם בפנים, ואני צריך משהו שיהיה בסגנון של עוגיות.
נק' מוניטין:
566
דיאט ספרייט
- פותח/ת השרשור
- #7
כמה קלוריות ?
נק' מוניטין:
43,460
זה שני דברים די מנוגדים מה שאמרת עכשיו
נק' מוניטין:
231
כ50 לתמר.
התכוונתי שמבחינת יחס סוכר-קלוריה שווה לחטוף תמר לפני אימון או סתם כשבא משהו מתוק, מן הסתם שצריך לשים לב לכמויות.
נק' מוניטין:
43,460
יחס סוכר-קלוריה הוא 4 קלוריות לגרם סוכר, לא משנה אם זה סוכר של תמר או סוכר לבן או כל סוכר אחר. כנראה התכוונת בגלל שהתמר הוא קטן אז הוא לא מכיל הרבה קלוריות, אבל באותה צורה אתה יכול למשל לקחת חתיכה קטנה של עוגיה עם אותה כמות סוכר ויהיה שם אותה כמות קלוריות
