הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון כשאתם אומרים מה שהכי משפיע לכם

Daniel83

משתמש פעיל
546
14
נק' מוניטין:
38
546
14
בוקר טוב לכל חברי הפורום.אשמח לתשובה מנומקת עד כמה שאפשר
כשאתם מתכוונים או איזה מאמר שאומר תנסו על עצמכם מה שהכי השפיע עליכם טוב. או בתזונה. או באימונים
למה הכוונה? ואיך בודקים מה באמת היה טוב?
 
בוקר טוב לכל חברי הפורום.אשמח לתשובה מנומקת עד כמה שאפשר
כשאתם מתכוונים או איזה מאמר שאומר תנסו על עצמכם מה שהכי השפיע עליכם טוב. או בתזונה. או באימונים
למה הכוונה? ואיך בודקים מה באמת היה טוב?
אתה תצטרך לתת דוגמה כי זה לא ממש ברור.
 
אי אפשר להראות בניסוי n=1 שמשהו "עובד עליך", אין לך את היכולת לבודד את המשתנים וכנראה (כמסתמן מהשאלה) גם את הידע הנדרש.
ולכן, במקרה הכי טוב מדובר פה על נסיון סובייקטיבי, או במילים אחרות, broscience.

בהרבה מקרים, תחום התזונה והאימונים (בפרט האימונים!) הוא לא קונקלוסיבי מבחינה מדעית (קיימת אי-ודאות בנושאים רבים) ומכאן, נדרשת עבודת ניחוש ולפעול לפי קווים מנחים שמוסכמים (ערכים מינימליים של חלבון בתפריט, נפח עבודה שבועי בתכנית אימונים וכו'), כל השאר אתה יכול לעשות אם זה גורם לך להרגיש שזה נותן לך משהו, אבל לא תהיה לך דרך לדעת אם זה אמונה פרטית\אגדה אורבנית או דבר שבאמת עובד.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית