הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 237.5 3 דאבלים , שבוע ראשון לעצימות

  • פותח/ת השרשור DarY
  • פורסם בתאריך
  • פותח/ת השרשור
  • #6
לא יודע, זה הרגל אבל במקרה של כשל אני בבעיה, אני דיי מהמר כאן.. הגובה של המוטות בטחון לא באמת מביא לי בטחון כי אם זה גבוה יותר אני מפשל קצת בעומק
 
לא יודע, זה הרגל אבל במקרה של כשל אני בבעיה, אני דיי מהמר כאן.. הגובה של המוטות בטחון לא באמת מביא לי בטחון כי אם זה גבוה יותר אני מפשל קצת בעומק
ממליץ לך להתרגל למוטות ביטחון..
אני נפצעתי בגלל הנושא הזה
סה"כ,עבודה יפה
 
לא יודע, זה הרגל אבל במקרה של כשל אני בבעיה, אני דיי מהמר כאן.. הגובה של המוטות בטחון לא באמת מביא לי בטחון כי אם זה גבוה יותר אני מפשל קצת בעומק
קובה, תתרגל כשלים עם משקל קל יחסית, כדי שתוכל להתמודד עם זה בזמן אמת.
אני בלואו באר תמיד מפיל את המוט קדימה, תוך כדי כיפוף.
המוטות יכולים להיות קצת יותר נמוכים מגובה המוט, אין בעיה עם זה, זה לא חייב להיות מ"מ הפרש.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
קובה, תתרגל כשלים עם משקל קל יחסית, כדי שתוכל להתמודד עם זה בזמן אמת.
אני בלואו באר תמיד מפיל את המוט קדימה, תוך כדי כיפוף.
המוטות יכולים להיות קצת יותר נמוכים מגובה המוט, אין בעיה עם זה, זה לא חייב להיות מ"מ הפרש.
גבר , יש דרך פשוטה יותר , פשוט לא להכשל
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית