הבנתי שיש תרגילים שמשחררים הורמון גדילה , ועוזרים לכל הגוף לגדול .
כמו לדוגמא תרגיל הסקוואט כנגד מוט או הדד ליפט .
אפשר לדעת למה הם משחררים הורמון גדילה ?
מה לגבי התרגילים בנץ , בנט אובר רואו ומילטרי פרס הם משחררים גם ?
מה גורם לשיחרור הורמון הגדילה בתרגילי הסקוואט והדד ליפט ?
ואם אפשר לדעת למה בסקוואט בסמית משין או בהאק סקוואט לא משתחרר הורמון גדילה וכנגד מוט כן .
וכמובן אם יש עוד תרגילים שמשחררים הורמון גדילה שלא רשמתי פה אני ישמח לדעת עליהם , תודה לעוזרים .
כמו לדוגמא תרגיל הסקוואט כנגד מוט או הדד ליפט .
אפשר לדעת למה הם משחררים הורמון גדילה ?
מה לגבי התרגילים בנץ , בנט אובר רואו ומילטרי פרס הם משחררים גם ?
מה גורם לשיחרור הורמון הגדילה בתרגילי הסקוואט והדד ליפט ?
ואם אפשר לדעת למה בסקוואט בסמית משין או בהאק סקוואט לא משתחרר הורמון גדילה וכנגד מוט כן .
וכמובן אם יש עוד תרגילים שמשחררים הורמון גדילה שלא רשמתי פה אני ישמח לדעת עליהם , תודה לעוזרים .
