M mars משתמש משקיע 2,762 2,020 נק' מוניטין: 4,060 0 2,762 2,020 21/11/14 #1 בדר"כ ניתן לראות בתחרויות PL קרב 3, BPבלבד, DL בלבד, ו/או PUSH-PULL. מדוע אין (לא נתקלתי) סקוואט בלבד?
בדר"כ ניתן לראות בתחרויות PL קרב 3, BPבלבד, DL בלבד, ו/או PUSH-PULL. מדוע אין (לא נתקלתי) סקוואט בלבד?
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 21/11/14 #2 כנראה כי אין דרישה Upvote 0 Downvote
obzion איש הלילה 677 493 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,669 0 677 493 Team Active 21/11/14 #3 כי סקוואט זה קשה. אם אתה יכול לעשות סקוואט אתה יכול גם ללחוץ ולמשוך + זה תרגיל ראשון גם ככה. Upvote 0 Downvote
