סרטון סקוואט אחרון לפני, 235 5X5

[PowerLifting]

הפלטות מזויפות

 

[the Raccoon]

מרשים

 

[avrahm90]

מדהים!


באיזה יום האימון הזה היה ובאיזה יום הדדליפט 5X5?

 

[PowerLifting]

מדהים!


באיזה יום האימון הזה היה ובאיזה יום הדדליפט 5X5?

סקוואט חמישי,
הדדלפט 245 בראשון אחריו (3 ימים אחר כך)

 

[avrahm90]

סקוואט חמישי,
הדדלפט 245 בראשון אחריו (3 ימים אחר כך)

התכוונת הדדליפט 270 מראשון (היום). לא 245

 

[ohad12]

התכוונת הדדליפט 270 מראשון (היום). לא 245

http://prntscr.com/6n1otk

 

[GoldEagle]

האדם היחידי שחיוך בסוף סט מוסיף לו פלטה

 

[avrahm90]

http://prntscr.com/6n1otk

לא הבנתי

 

[Psycho]

לא הבנתי

זה מה5/12/2014

 

[avrahm90]

זה מה5/12/2014

חחחח
@the Raccoon תהיה בריא...

 

[the Raccoon]

@the Raccoon תהיה בריא...

איווה עליק

 

[ohad12]

לא הבנתי

חח לא שמת לב שהקפתי לך את התאריך

 

[avrahm90]

איווה עליק

שופוני ברבאק

חח לא שמת לב שהקפתי לך את התאריך

האמת שאני לא רואה שהקפת תאריך

הכל בסדר:)