תמונה עוד כמה תמונות שלי מהזמן האחרון

[Kosh]

./

 

[oz25]

חושב שחסר לך עוד בשר ושאתה צריך להתחיל מסה

 

[-Ziv-]

נראה שאתה אוהב את הבנצ'.
החזה מקדים את כל השאר.
בהצלחה בהמשך.

 

[052750]

תעבוד קצת על טרפזים ועל גב תחתון אני חושב גם כתפיים שיהיה לך פרופורציה אבל בסך הכל יפה

 

[White Walker]

תכלס החזה שלך נראה מתקדם הרבה מעבר לשאר הגוף, תשקיע בגב יותר.
תמשיך במסה.

בהצלחה

 

[Tom]

נראה שאתה אוהב את הבנצ'.
החזה מקדים את כל השאר.
בהצלחה בהמשך.

אם הוא היה כ"כ אוהב את הבנץ' כל הפרונט של פלג הגוף העליון היה מקדים. נדמה לי שזה פשוט עניין של מבנה. ומכאן מצטרף לדיעה הרווחת: חטוב, חסר בשר.

 

[Kosh]

תודה לכם התגובות,צרפתי עוד תמונה(תמונות "צד" ללא חולצה הפעם) ,וכן החזה הוא שריר שאני עובד עליו הרבה,אני חייב לשפר טרפזים וכתפיים,כי כשרק החזה בולט ושאר השרירים בחלק הגוף העליון פחות בולטים,זה נראה קצת מוזר.

 

[Echo25]

שאלו יהיו הצרות שלי, חזה מעפן וכתף ענקית אצלי חחח
איך אתה עובד? משום מה נראה שאתה לא מתקדם, אני מניח שהפסקת לתקופה או שקרה משהו?

 

[White Walker]

אתה אוכל מספיק?

 

[GuyDBG]

יפה... אני זוכר אותך מלפני איזה שנתיים... הגעת ל60 קילו כבר?

 

[CM punk]

אני מנחש שאתה לא מתאמן על רגליים?

 

[-Ziv-]

אם הוא היה כ"כ אוהב את הבנץ' כל הפרונט של פלג הגוף העליון היה מקדים. נדמה לי שזה פשוט עניין של מבנה. ומכאן מצטרף לדיעה הרווחת: חטוב, חסר בשר.

יכול להיות.. נראה מה יש לבחור לומר:

החזה הוא שריר שאני עובד עליו הרבה

 

[Kosh]

שאלו יהיו הצרות שלי, חזה מעפן וכתף ענקית אצלי חחח
איך אתה עובד? משום מה נראה שאתה לא מתקדם, אני מניח שהפסקת לתקופה או שקרה משהו?

התכוונת שלי יש חזה מעפן? לא הבנתי. לא הפסקתי להתאמן ולא קרה שום דבר.

אני מנחש שאתה לא מתאמן על רגליים?

אין לי בעיה להודות בכך שאני לא מת על אימוני רגליים,אני עובד עליהן אבל הרבה פחות משאר הגוף.

 

[White Walker]

התכוונת שלי יש חזה מעפן?

חח כל הפוסט אנחנו מדברים על החזה שלך שהוא גדול ומפותח ביחס לשאר השרירים, אז אין סיכוי שלזה הוא התכוון 🤣

 

[Kosh]

יפה... אני זוכר אותך מלפני איזה שנתיים... הגעת ל60 קילו כבר?

כן, הצלחתי להגיע ל60 קילו,למרות שלא כל כך רואים את זה..😃