ייעוץ טכניקה סקוואט

  • פותח/ת השרשור susdu
  • פורסם בתאריך
S

susdu

משתמש מתחיל
77
16
נק' מוניטין:
36
0
77
16
עליתי 20 קילו מאז הבדיקה האחרונה ואני מרגיש שבמשקלים כבדים (אצלי זה כרגע 85 לrm5) הטכניקה מתחילה להתערער. צילמתי את שלושת הסטים משלוש זוויות שונות

 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
סה"כ אני לא רואה יותר מידי בעיה, עמוק מאד וזה טוב, אתה רק צריך לתקן את המסלול של המוט כי ביציאה מהבור אתה נופל טיפה קדימה,
הנה סרטון שיעזור לך.

 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה
תגובות
6
צפיות
600
OA
OA
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית