נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
עצימות אחרונה ( כנראה ) בטקסס, בעיקר כי אני רוצה לחתוך באוכל.
סקוואט ובנצ' PR
הבנצ' יצא קצת מאכזב כי בגדול היתה אמורה להיות שלשה סולידית.
לגבי מי שתוהה על הפער המצחיק בין הסקוואט לדדליפט אז -
#דברים_שקורים_בטקסס ( היה לי אותו דדליפט גם על 200X3 סקוואט ).
כנראה אקח תקופה ממוקדת דדליפט עכשיו, בגלל שיש לו את הפוטנציאל הכי גבוה כרגע מבחינת התקדמות בטוטאל.
סקוואט ובנצ' PR
הבנצ' יצא קצת מאכזב כי בגדול היתה אמורה להיות שלשה סולידית.
לגבי מי שתוהה על הפער המצחיק בין הסקוואט לדדליפט אז -
#דברים_שקורים_בטקסס ( היה לי אותו דדליפט גם על 200X3 סקוואט ).
כנראה אקח תקופה ממוקדת דדליפט עכשיו, בגלל שיש לו את הפוטנציאל הכי גבוה כרגע מבחינת התקדמות בטוטאל.
נערך לאחרונה:
