ייעוץ טבעות או חדר כושר?

[WinMyDisabilities]

ראיתי את הסרטון הזה:

הופתעתי..

מה עדיף חדר כושר או טבעות?
ובמה בדיוק הטבעות תורמות? חוזק גוף וגם פיתוח גוף?

טבעות גם מחזקות רגליים? איך?

 

[shum_klum]

אין מה להשוות טבעות לחדר כושר.
אין תחליף לחדר כושר/ציוד ביתי הולם.
טבעות לא מהוות בשום מצב תחליף לעבודה בחדר כושר, בעומסים הדרגתיים מתגברים.
רוב האנשים שלא ראו חדר כושר מעולם, לא יצליחו אפילו להחזיק את עצמם על טבעות.

 

[TreMix]

אין מה להשוות טבעות לחדר כושר.
אין תחליף לחדר כושר/ציוד ביתי הולם.
טבעות לא מהוות בשום מצב תחליף לעבודה בחדר כושר, בעומסים הדרגתיים מתגברים.
רוב האנשים שלא ראו חדר כושר מעולם, לא יצליחו אפילו להחזיק את עצמם על טבעות.

סליחה זה לא נכון אני מתאמן במשקל גוף כבר למעלה משנה ואני מסוגל לעשות תרגילים מרשימים על טבעות כמו:
מקבילים + 20 קג
עליות כח
מתח ביד אחת ועוד...
ובחיים לא הייתי ולא ראיתי חדר כושר