הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בPCT, כמה לאכול

נ

ניר המחדיר

משתמש פעיל
313
31
נק' מוניטין:
86
0
313
31
לאחר סייקל מסה
בPCT, שרמת הטסט שואפת ל-0 ובקושי אפשר לבנות מסת שריר
באיזה מאזן קלורי יש לאכול? חיובי/נטרלי?
יש טעם לאכול במאזן חיובי בכלל, כמה מסת שריר אפשר בכלל לפתח?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נטרלי עד לסוף ה- PCT .
לפעמים ממליצים לשלב ״קלן״
אך לא חייב - זה נטו כדי שלא תעלה בא״ש בזמן ה- PCT .
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

gisenu miki 998
הם נטילה של T4 יכול להזיק? כמה ירדתם איתו במשקל?
תגובות
1
צפיות
403
Mr.LBS
Mr.LBS
M
טסט+פרימו כמה זמן אפשר למשוך איתם
תגובות
4
צפיות
669
Stark
Stark
yossaf
סייקל ראשון מה עדיף לקחת באיזה מינון לכמה זמן כל כמה זמן ואיך מסיימים מתאמן מעל 10 שנים 1.70 משקל 74 גיל 38
תגובות
2
צפיות
446
Snorlax jr
Snorlax jr
J
שילוב אוסטרין וקרדרין בPCT
תגובות
3
צפיות
524
Stark
Stark
S
כמה פעמים בשבוע לקחת סוסטנון? (סהכ 500 מג)
תגובות
5
צפיות
651
Dr Diesel*
Dr Diesel*

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית