הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקוואט 160X3 דדליפט 155X3F

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
יפה מאוד ידידי לניהול RIPC.
תצלם איזה יום את הסקוואט מאחורה, אני מאוד פוחד שיש לך את אותה הבעיה כמוני לפי איך שהסקוואט נראה עכשיו.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #16
נכתב ע"י Blast:
יפה מאוד e-תמר התחזקת מאוד מאז אותו אימון בירושלים! כל הכבוד!
ועוד יותר מחזיק ממך שאתה עם המוט הזה בדדליפט
לחצו כדי להרחיב...
תודה רבה, שמח מאוד לשמוע!
ההערכה מהמוט זה בגלל שהוא (חד ו-) חלק?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
CoachLiav
מטרה- דדליפט 250
תגובות
16
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית