כאבים בכתף לאחר שבוע מנוחה

[OrshGym]

שלום חבר'ה!
שבוע שעבר יצאתי למנוחה מאימונים במצב טוב פלוס פלוס, קצת תפוס בגב אבל שום דבר לא כאב.
פתאום ביום רביעי של אותו שבוע מנוחה התחלתי לחוש בחוסר נוחות מסויים בכתף ימין שנשאר באותו רמה עד ליום שישי בערך.
ביום שבת בבוקר התעוררתי ורגשתי כאילו הכתף שלי הולכת לנשור...ממש כאב לי גם אם לא הייתי מזיז כלום.(הרגיש ועדיין מרגיש רק בכתף קידמית, כאילו לא הכולה אלא רק באיזור קטן בה)
עכשיו העיניין המעצבן זה שהייתי בשבוע מנוחה...הייתי אמור לחזור כמו חדש לאימונים, אבל במקום זה עכשיו אני כבר שבוע שני בלי אימונים וזה מבאס רצח.
הלכתי לרופא בצבא והוא אמר כנראה דלקת או מתיחה בגיד והביא לי כדורים עם מיליון תופעות לוואי שאני לא אקח...כדורים של צבא...
איך יכול להיות שאחרי שבוע מנוחה פתאום התחילה לי דלקת?....
חשוב גם לומר שבשבוע מנוחה לא עשיתי שום דבר מעבר להליכה לחדר אוכל חחח.
אני אשמח ממש אם משהו יוכל להסביר לי מה קרה לי ומה אני עושה כדי שזה יעבור 😃
אני כרגע נוטל כורכום פעמיים ביום סלדרין פעמיים ביום וארט-3-פלקס 3 פעמים ביום.(למי שמכיר אלו תוספי תזונה אנטי דלקתיים.)

תודה רבה מראש לכולם D=

 

[Sharon.levy]

איזה תרופה הוא נתן לך אם אפשר לשאול?

 

[OrshGym]

איזה תרופה הוא נתן לך אם אפשר לשאול?

וולטרן 3 פעמים ביום למשך שבוע
אטודולק 3 פעמים ביום למשך שבוע
וטבעדרם פעמיים ביום למשך שבוע ואין נפיחות או אדמומיות בכלל

 

[OrshGym]

טוב...אז לא יודע איך זה קרה אבל עכשיו המצב הרבה יותר טוב ממה שהיה.
עדיין יש אי נוחות בכתף אבל זה כבר לא במצב שזה מונע ממני להתאמן למזליייי!!!
שבוע השתמשתי במשחה שנקראת טראומיל בנוסף לתוספי תזונה האנטי דלקתיים שציינתי למעלה וזה עשה לי נפלאות.
סתם הרגשתי שאני צריך לעדכן למקרה שלמישהו יש את אותה בעיה וירצה להשתמש בדרך הטיפול הזאת!
תודה ובהצלחה 😉

 

[ShayH]

טוב...אז לא יודע איך זה קרה אבל עכשיו המצב הרבה יותר טוב ממה שהיה.
עדיין יש אי נוחות בכתף אבל זה כבר לא במצב שזה מונע ממני להתאמן למזליייי!!!
שבוע השתמשתי במשחה שנקראת טראומיל בנוסף לתוספי תזונה האנטי דלקתיים שציינתי למעלה וזה עשה לי נפלאות.
סתם הרגשתי שאני צריך לעדכן למקרה שלמישהו יש את אותה בעיה וירצה להשתמש בדרך הטיפול הזאת!
תודה ובהצלחה 😉

בסוף כן לקחת את הכדורים שהרופא הצבאי הביא לך? ורק שתדע גם "באזרחות" אתה יכול לקבל מרופא אטודלק, איבופן, וכל שאר התרופות נגד דלקות/ כאבים.

 

[OrshGym]

בסוף כן לקחת את הכדורים שהרופא הצבאי הביא לך? ורק שתדע גם "באזרחות" אתה יכול לקבל מרופא אטודלק, איבופן, וכל שאר התרופות נגד דלקות/ כאבים.

חס וחלילה לא נגעתי בהם. ואסור לומר לו שאני לא אשתמש או שאני אעלה משפט...חחח
מהיד שלו--> לשקית שלי---> לזבל...חחח

 

[ShayH]

חס וחלילה לא נגעתי בהם. ואסור לומר לו שאני לא אשתמש או שאני אעלה משפט...חחח
מהיד שלו--> לשקית שלי---> לזבל...חחח

אני פשוט הייתי אומר לרופאה אל תביאי כי אני לא אקח אז אין טעם, היא הייתה מקשיבה ושלחה אותי לאולטרסאונד בזמנו חחח.

 

[OrshGym]

אני פשוט הייתי אומר לרופאה אל תביאי כי אני לא אקח אז אין טעם, היא הייתה מקשיבה ושלחה אותי לאולטרסאונד בזמנו חחח.

חחחח...הזמנים הטובים.
רופאים מעצבנים לא מקשיבים לכלום אצלנו...כל מה שהם יודעים זה לזרוק עלינו כדורים כדורים כדורים...

 

[ShayH]

חחחח...הזמנים הטובים.
רופאים מעצבנים לא מקשיבים לכלום אצלנו...כל מה שהם יודעים זה לזרוק עלינו כדורים כדורים כדורים...

זה כנראה מה שמלמדים אותם.. אבל אצלנו הרופאה הייתה יודעת שאני לא בא לעקוץ וזה ואני בא רק כשבאמת יש לי משהו רציני (לא הוצאתי ג' אחד כל השירות כנראה בגלל זה אהבה אותי) אז הייתה מקשיבה לי ובאמת מנסה לעזור 😛
שיהיה המשך שירות מהנה חבר!