נק' מוניטין:
11,427
בשביל להיות הכי חלש במכון צריך לפחות להגיע למכון 😃
היום היינו רק אני והצרצרים (Aftermath הלך עוד כשעשיתי בנץ'), אפילו הנגן מת לקראת סוף האימון ועשיתי 95% מה1rm בסקוואט לצלילי פרסומות בגלגל"צ.
נק' מוניטין:
43,460
מגיע מחר, וכנראה ביום חמישי, בשביל בכל זאת לנסות לא להיות הכי חלש במכון
טוב שזה לא יום שבת, משקל שאתה יכול להסקביט לצלילי "סוף שבווווע רגוווווע בגלגלצ, רגווווווועעעע" תוכל להסקביט אותו בכל מצב
נק' מוניטין:
87
וואו. הלוואי עליי. אתה טבעי?
איזו תוכנית אתה? כמה זמן מתאמן, אילו תוכנית עשית.
דא, כל הכבוד! מאוד מרשים אחי..
איזו תוכנית אתה? כמה זמן מתאמן, אילו תוכנית עשית.
דא, כל הכבוד! מאוד מרשים אחי..
