הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ טכניקה בדד ליפט

T

totti99

משתמש קבוע
1,266
213
נק' מוניטין:
298
0
1,266
213
אני מצרף סרטון של דד ליפט
אשמח להערות וטיפים לשיפור


תודה מראש
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
הצוואר שלך יותר מדי זז תנסה להסתכל קדימה ולהתבייט על נקודה מסוימת
עדיף שמדריך יהיה איתך ותשאל אותו
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

אופק420
טכניקה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
290
B
BambaBuilder
A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
476
B
BambaBuilder
R
חוו״ד על טכניקה של סקוואט
תגובות
7
צפיות
575
B
BambaBuilder
dudi_d
איך לצמצם סיכון לפציעות בלתי הפיכות בדד ליפט
תגובות
17
צפיות
1K
elchonon
elchonon
מ
  • נפתר
חוו"ד על טכניקה של סקוואט (עם סרטון)
תגובות
5
צפיות
762
מ
מאי 5457ו65

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית