מסה חזה עוף

[Tank]

אני לא יודע להכין חזה עוף. תמיד אמא שלי הייתה מכינה לי ואני הולך לעבור לגור לבד בקרוב ורוצה ללמוד איך לעשות את זה. אני צריך שזה יהיה מתכון מהיר שלא יקח הרבה זמן ושיתאים למסה.
תודה מראש

 

[TomB]

אני לא יודע להכין חזה עוף. תמיד אמא שלי הייתה מכינה לי ואני הולך לעבור לגור לבד בקרוב ורוצה ללמוד איך לעשות את זה. אני צריך שזה יהיה מתכון מהיר שלא יקח הרבה זמן ושיתאים למסה.
תודה מראש

להפשיר
מחבט עם טיפה שמן זית או ספרי פאם מלח פלפל שחור או כל תבלין אחר וזהו עשר דקות בגג

 

[Daniel Barack]

אני לא יודע להכין חזה עוף. תמיד אמא שלי הייתה מכינה לי ואני הולך לעבור לגור לבד בקרוב ורוצה ללמוד איך לעשות את זה. אני צריך שזה יהיה מתכון מהיר שלא יקח הרבה זמן ושיתאים למסה.
תודה מראש

לא פשוט יותר לשאול את אמא איך היא עושה?

 

[Tank]

להפשיר
מחבט עם טיפה שמן זית או ספרי פאם מלח פלפל שחור או כל תבלין אחר וזהו עשר דקות בגג

תודה רבה אני אנסה!

לא פשוט יותר לשאול את אמא איך היא עושה?

זה למה ביקשתי מתכון מהיר. אמא שלי מוסיפה תבלינים ומכינה בתנור ולא יודע מה היא עושה בזה.

 

[Mr. Right]

דרך קלה ומהירה להכין:

 

[GoldEagle]

חזה עוף+צ׳ילי מתוק בתוך מחבת עם טיפה שמן / פאם.
טיפ קטן, שים את החזה עוף בקערה עם הצ׳ילי ושמור במקרר, החזה עוף יספוג את הצ׳ילי ויהיה טעים יותר.

 

[r2014]

להפשיר. מלח ופלפל. אני מוסיף פפריקה ואבקת שום.

כעשר דקות בתנור עם תבנית ונייר אפייה. יוצא מעולה.
בלי שמן בכלל.