נק' מוניטין:
10,850
לא חייב עם זה כלום..
כי התוסף הוא שטותי והוכח כגימיק אם אני לא טועה ע"י כמה מחקרים
כי התוסף הוא שטותי והוכח כגימיק אם אני לא טועה ע"י כמה מחקרים
נק' מוניטין:
726
אמנם זה לא קסם ששורף שומן אבל מועיל בדברים אחרים. במיוחד האצטיל (ALCAR)
https://spartansupplements.wordpress.com/
משתלם או לא זה כבר שיקול של כל אחד.
https://spartansupplements.wordpress.com/
משתלם או לא זה כבר שיקול של כל אחד.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
19
- הולמס
אם אתה אוכל מספיק בשר אז אתה מקבל את כמות הקרניטין היומי שאתה צריך
נק' מוניטין:
3,782
אתה בטוח שאתה לא מתבלבל בין קרניטין לקריאטין?
נק' מוניטין:
10,850
אתה פשוט מבלבל..דיי לדבר שטויות שלא אתה בטוח בהן
נק' מוניטין:
19
- הולמס
כן אני בטוח, מה בשר מורכב רק מי חלבון וקריאטין?
יש עוד ים ויטמנים וחומרים דמוי ויטמנים ומינרלים וקרניטין נמצא בכמויות מספיקות בבשר
קראתי את זה בספר תזונה בישביל רופאים,
והיה כתוב שם מה זה קרניטין ואיפה אפשר למצוא אותו ובאיזה כמויות...
נק' מוניטין:
3,782
כן, רק שאין "כמות יומית" לקרניטין. ואלא אם כן אתה אוכל קילו וחצי בקר ביום, אתה לא מקבל אפילו גרם קרניטין.
