גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-17/1/16
- מצב
נק' מוניטין:
206
וואו לא האמנתי שיש לך 180
כל הכבוד הטכניון עושה לך טוב 😃
כל הכבוד הטכניון עושה לך טוב 😃
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #483
תודה אחי ממשיך להתקדם עוד מאט הולך להפתיע גם אותך 😃
עוד חודש כשאני מסיים מסה אני הולך לתת נסיון סינגל ל200.
נק' מוניטין:
206
היה לך פעם 210 לא?
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #485
לא אחי המקסימום היה 190 בעוזיאל על משקל גוף 110. עכשיו משקל גוף 93-95 בערך. אז אני ממש קרוב לשיא של פעם על 15 קילו פחות וסוף מסה עוד חודש אני כנראה גם אשבור אותו.
נק' מוניטין:
206
יאללה בהצלחה תפציץ
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #487
תודה אחי גם אתה 😃
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #488
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #491
עדכון הבא אני אסמן בעבה את הדברים החשובים ואכתוב בכתב רגיל את הדברים שלא מעניינים אף אחד חוץ ממני תודה על ההערה 😃
חכה עם זה אני הולך להעלות מדריך פלוצים לקילוגרם רק צריך שיעבור אישור של אלכס.
Ass Drive ?
נק' מוניטין:
4,840
חחחחחחחחחח תודה רבה, כאילו זה מעניין אבל באמת יש אנשים (אני) שלא אוהבים את זה ארוך (that's what she said)
נק' מוניטין:
4,840
הרבה אנשים לוחצים עם נעליי ספורט בגלל העקב המוגבהת
יש לזה יתרון לעומת ללחוץ עם אולסטאר ( שאני איתה בכל האימון )?
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #497
מבין לגמרי וזה יתוקן 😃
כן נעלי ספורט רגילות אין להן סולייה שהיא לא שטוחה וקשה כמו אולסטאר אז כשאתה לוחץ בקשת עם רגל שהיא לא כולה על הרצפה זה הרבה יותר נוח. עם איך שאני מרגיש את עצמי אולי אני אצליח לעשות קפיצות כפולות שבועיים רצוף ואני אגיע ל120 עוד שבועיים 😃
נק' מוניטין:
4,840
בנוסף יש את העניין שהנעל גמישה וזה עוזר למי שלא לוחץ עם רגל שטוחה על הרצפה
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #499
Fart Drive
נק' מוניטין:
4,840
WTFFFF
- מצב
