סרטון כשהדדליפט 272.5 נתקע בברך צריך פיצוי - 250*4 לתל"ה

[MikeRozner]

 

[avrahm90]

יפה מאוד! חזק.

אני לא מבין למה אתה לא רוצה לעלות במשקל גוף מעט? למה אתה נלחם על להישאר 85?
זה לא שאתה באחוז שומן גבוה שאתה תשמין בצורה ניכרת.

 

[MikeRozner]

יפה מאוד! חזק.

אני לא מבין למה אתה לא רוצה לעלות במשקל גוף מעט? למה אתה נלחם על להישאר 85?
זה לא שאתה באחוז שומן גבוה שאתה תשמין בצורה ניכרת.

הסברתי לאחרים ואסביר גם לך - מעבר לפאוורליפטינג אני עושה לא מעט ג'ימנסטיקס (עמידות ידיים, טבעות וכו')
עליה במשקל מאוד מקשה על אלו. אני לא מתנגד לעלות טיפה, פשוט לא מתמקד בזה.

 

[avrahm90]

הסברתי לאחרים ואסביר גם לך - מעבר לפאוורליפטינג אני עושה לא מעט ג'ימנסטיקס (עמידות ידיים, טבעות וכו')
עליה במשקל מאוד מקשה על אלו. אני לא מתנגד לעלות טיפה, פשוט לא מתמקד בזה.

אולי תוותר על הטבעות, הם אלו שמפריעות לך לפרוץ בליפטינג... 😉

 

[MikeRozner]

אולי תוותר על הטבעות, הם אלו שמפריעות לך לפרוץ בליפטינג... 😉

גם ככה אני לא מעוניין להתחרות אז מה זה משנה? 😃
אעלה לבמה רק כשיהיה לי 300 דד וגם אז זה יהיה 10 קילו בנצ', 10 קילו סקווט ו300 דד חח

 

[Jack_Bristow]

מה הסיבה שאתה לא עושה אחיזה משולבת?

 

[coldfire]

מה הסיבה שאתה לא עושה אחיזה משולבת?

הוא כן.

 

[Jack_Bristow]

הוא כן.

צודק.

 

[Nadav Mary]

תותח!!! כל הכבוד! מחכה לראות את הפיצוי האמיתי השבוע 😃