ייעוץ טסטוסטרון

[shay1b]

האם יכול להיות שהאימונים מורידים לי את רמת הטסטוסטרון בגוף??

 

[coldfire]

לזמן קצר, כן.

 

[shay1b]

מה זאת אומרת??

הייתה לי בעיה של טסטוסטרון נמוך לפני כמה חודשים. לפני חודש עשיתי בדיקה ויצא לי באמצע הנורמה 16.
לפני שלשושה שבועות חזרתי להתאמן ואתמול בבוקר עשיתי בדיקה ועד פעם יצא לי נמוך 8.3 שהמינימום הוא 8.4....

 

[coldfire]

לא נראה לי שזה קשור, אבל יכול להיות שכן. אימון מוריד את רמת הטסטוסטרון לזמן קצר. אם זה מוריד לך אותו לתקופה ממושכת כנראה שאתה ב overtraining, מה שקשה לי להאמין.

 

[shay1b]

כמה זמן זה תקופה ממשוכת? אתה יודע לא עשיתי תבדיקה בסוף האימון עברו איזה 13שעות

יש איפהשהו הסבר למצב של OVERTRAINING ???אולי אני אצליח לקשר בין הדברים..

 

[idunno11]

אז זה מוריד את רמת הטסטסטורון באופן זמני, אבל מה זה גם יכול לפגוע? או שיש לזה היבטים חיוביים?

 

[Amit]

אם אתה בOVERTRAINING אז כן