מידע איך להתמודד עם הרעב בדיאטה? - מאמר חדש

[Mike Bikov]

איך להתמודד עם הרעב בדיאטה?

תהנו.

 

[vithano]

AD = אפדרין?
אפשר בבקשה להסביר למה הכוונה?

AD=ANABOLIC DIET.
או בגרסאות היותר מתקדמות שלה
metabolic diet

 

[OmriF]

אני בשלושה שבועות האחרונים גם מתבסס על תפריט תזונה שמורכב מהמון חלבון והמון שומן ומעט מעט פחמימות ואני נהנה מאוד. הרבה יותר שבע. הרבה יותר טעים. פחות מכביד והגוף גם נראה הרבה יותר טוב.

 

[kozaman]

אני בשלושה שבועות האחרונים גם מתבסס על תפריט תזונה שמורכב מהמון חלבון והמון שומן ומעט מעט פחמימות ואני נהנה מאוד. הרבה יותר שבע. הרבה יותר טעים. פחות מכביד והגוף גם נראה הרבה יותר טוב.

אני גם עושה משהוא דומה רק שאני מגביל את צריכת הפחמימות עד ל-200 גרם יום, והיתר מחולק בין חלבון ושומן

 

[אזולאי]

אני גם עושה משהוא דומה רק שאני מגביל את צריכת הפחמימות עד ל-200 גרם יום, והיתר מחולק בין חלבון ושומן

אתה על מאזן קלורי חיובי?