הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הבדלים מבניים בין מתאמנים

yonizarkh

מנהל פורום פציעות
1,671
696
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
2,640
1,671
696
כתבתי על זה בעבר , אבל הסרטון הזה מראה הרבה דוגמאות ויזואליות .
בפעם הבאה שאתם "מתקנים" ומעירים למתאמנים לגבי מנח כפות רגליים/ ברכיים /ירכיים / גב / כתפיים וכו', אל תשכחו לקחת את ההבדלים האנטומיים הללו בחשבון :

 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
איך נדע אם ה"בעיה" היא אכן בעיה שיש לתקן או שמא זה פשוט המבנה של המתאמן?

שאלה טובה.
קודם כל צריך להחליט אם אכן מדובר ב"בעיה".
הרבה פעמים מאמנים/מדריכים מחליטים שתנועה מסויימת של מתאמן היא "לא טובה"/ "בעייתית"/ "לא נכונה" וכו'...
להרבה מההגדרות הללו אין בסיס.
בכל אופן , אם בכל זאת הוגדרה תנועה/חוסר תנועה מסויימת כ"בעיה" , צריך לנסות ולבדוק האם מדובר במבנה גרמי או מבנה רקמה רכה ( לרוב ע"י בדיקות טווחי תנועה ) .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית