אחר יש לי קריאטין כזה, האם שווה לקחת?

[Ozel55]

היי,

קיבלתי קריאטין, זה:

שווה לקחת ? אם כן איך לקחת וכמה ?

בעקרון אני יודע מה זה עושה, אבל אני רוצה לדעת לדעתכם אם שווה, בתור אנשים שניסו.

 

[White Walker]

כמובן.

5 גרם ביום.
תתחיל להרגיש את ההבדל לאחר כ 3 שבועות בערך, עד כחודש.

 

[Ozel55]

כמובן.

5 גרם ביום.
תתחיל להרגיש את ההבדל לאחר כ 3 שבועות בערך, עד כחודש.

תודה 😃.

 

[peta11]

בטח שתיקח

 

[Ozel55]

בטח שתיקח

תודה ! היום לקחתי את ה-5 הראשונים 😃.

 

[White Walker]

תודה ! היום לקחתי את ה-5 הראשונים 😃.

להתמיד לקחת כל יום

 

[Ozel55]

להתמיד לקחת כל יום

בטח !

מצחיק אותי, קראתי על האריזה והם ממליצים לעשות 4 פעמים ביום או לפי מספר הארוחות, עוד דרך לגרום לך לחסל את זה בתוך כמה ימים ולרכוש שוב ? "העמסה" עלק.

 

[White Walker]

בטח !

מצחיק אותי, קראתי על האריזה והם ממליצים לעשות 4 פעמים ביום או לפי מספר הארוחות, עוד דרך לגרום לך לחסל את זה בתוך כמה ימים ולרכוש שוב ? "העמסה" עלק.

האמתי שזה די נכון מצד אחד.
אם תעשה העמסה של 4 פעמים ביום, סך כולל של 20 גרם קריאטין במשך 5 ימים.
ההשפעה תתחיל להשפיע לאחר שבוע.

אממה,
זה אכן בזבוז מיותר לדעתי שכן במילא אין צורך "מיידי" לפעולת המוצא וזה בסדר שזה מגיע בהדרגה.

 

[Ozel55]

האמתי שזה די נכון מצד אחד.
אם תעשה העמסה של 4 פעמים ביום, סך כולל של 20 גרם קריאטין במשך 5 ימים.
ההשפעה תתחיל להשפיע לאחר שבוע.

אממה,
זה אכן בזבוז מיותר לדעתי שכן במילא אין צורך "מיידי" לפעולת המוצא וזה בסדר שזה מגיע בהדרגה.

גם אני חושב, אני לא מתכוון להזמין שוב לאחר כמה ימים, אני אעשה 5 כל פעם וזהו, הכי טוב.

 

[White Walker]

גם אני חושב, אני לא מתכוון להזמין שוב לאחר כמה ימים, אני אעשה 5 כל פעם וזהו, הכי טוב.

😃