נק' מוניטין:
6,732
עד לפני חודש הייתי ליצן שאוכל 3000 קלוריות ביום, עכשיו התחלתי לאכול 4000 ומשהו (כמה שיוצא תלוי באותו יום) ואני בABC מעלה משקלים על המוט כל אימון, ובשבוע האחרון העלתי 3 קילו (🤫) שלא נראים לי שומן/נוזלים, כי לא ראיתי על עצמי שינוי מבחינת בטן לדוגמה, לא משהו שנראה לעין בכל מקרה.
השאלה שלי היא שלפי מה שאני רואה ABC עובד טוב, האם SS יכול לתת יותר מזה או שלא לנטוש תכנית שעובדת?
השאלה שלי היא שלפי מה שאני רואה ABC עובד טוב, האם SS יכול לתת יותר מזה או שלא לנטוש תכנית שעובדת?
