ייעוץ קנייה סופית של תוספים

[Maor David]

אוקיי, אז אחרי הנושא הקודם ועוד קריאה רחבה בנושא החלטתי לעשות קנייה

(מחפש תוספים שיתנו לי פוש באנרגיה באימונים ויעזרו לי להתקדם)

אז הקנייה היא כזו -

קריאטין מונוהיידרט 1 ק"ג של סייטק - 200 ש"ח
בטא אלנין פרימה פורס 200 גרם - 200 ש"ח
קפאין פרולאב 200 מ"ג 100 כדורים - 100 ש"ח
מולטי ויטמין אנימל פאק 44 הגשות - 200 ש"ח
סיטרולין מאלאט פרימה פורס 100 מנות הגשה (לא כתוב כמות משקל) - 150 ש"ח

סה"כ - 845 ש"ח

קניתי גם אומגה 3 960 מ"ג מהבית מרקחת מספיק ל4 חודשים

כל המחירים מאמינו שופ שראיתי הרבה המלצות עליהם פה


החסרתי משהו / משהו מיותר?
אופציות להשיג ביותר זול?
יש בחירות שיכולתי לקחת חברות אחרות / סוג אחר על מנת להגיע למחיר טוב יותר / תועלת גדולה יותר?

 

[SweetBamba]

תגיד במבה אתה בן 3?
רשמתי לו שזה לא משתלם לו להזמין מחו"ל ואתה נותן לי אזהרה? גועל נפש.

תקשיב
אין לי בעיה שתדבר אלי בפרטי איך שבא לך.
אבל תשמור על השפה בכותלי הפורום.אתה ציינת מחירים מאוד מפורטים שגם זה אסור.

 

[Titan]

ציינתי בשביל להראות לו שזה לא משתלם לו!!! וואו.... עזוב, אלוהים ישמור.
"ציינת מחירים מאוד מפורטים"

כולה רשמתי כמה הכל עולה ביחד עם המשלוח ושזה לא משתלם. שום דבר לא היה "מאוד מפורט".
אתה מגזים ונסחף חביבי.

 

[SweetBamba]

ציינתי בשביל להראות לו שזה לא משתלם לו!!! וואו.... עזוב, אלוהים ישמור.
"ציינת מחירים מאוד מפורטים"

כולה רשמתי כמה הכל עולה ביחד עם המשלוח ושזה לא משתלם. שום דבר לא היה "מאוד מפורט".
אתה מגזים ונסחף חביבי.

תקשיב לי.
ביטלתי לך את האזהרה לפני כמה דק'(אם היית דואג לבדוק ולשים לב במקום לחשוב על תגובה ילדותית)-למרות שלא הייתי צריך ..למה לא הייתי צריך? כי צוינו מחירים מחול.וזה א-ס-ו-ר ,בפעם המי יודע כמה שנאמר פה.
התחשבתי בך, וקיבלתי את זה שהייתה לך כוונה טובה.

אבל זה לא אומר שכרגע אתה יכול לדבר איך שבא לך,עוד פעם אחת תקבל אזהרה על שפה ולדבר אלי מסריח זה הדבר האחרון שיעזור לך.

 

[vital]

הבן אדם בא לעזור ולהמליץ לו לקנות בארץ, הוא רשם מחירים עגולים שלא באמת משקפים את המחירים בחול כולל משלוח אלא רק עיגל אותם, לדעתי זה ממש תגובה קיצונית מדי אפשר לחשוב הוא נתן מחיר עד האגורה האחרונה כולל לינק לקנייה כולל תמונות...
במבה מתוקה כולם פה במטרה לעזור\להיעזר אחד בשני אין צורך בתגובות ילדותיות כאלו הוא לא בא לפה להפיל את השוק של הארץ...

 

[SweetBamba]

הבן אדם בא לעזור ולהמליץ לו לקנות בארץ, הוא רשם מחירים עגולים שלא באמת משקפים את המחירים בחול כולל משלוח אלא רק עיגל אותם, לדעתי זה ממש תגובה קיצונית מדי אפשר לחשוב הוא נתן מחיר עד האגורה האחרונה כולל לינק לקנייה כולל תמונות...
במבה מתוקה כולם פה במטרה לעזור\להיעזר אחד בשני אין צורך בתגובות ילדותיות כאלו הוא לא בא לפה להפיל את השוק של הארץ...

צוות LBS מודה לך על תגובתך.

 

[White Walker]

הבן אדם בא לעזור ולהמליץ לו לקנות בארץ, הוא רשם מחירים עגולים שלא באמת משקפים את המחירים בחול כולל משלוח אלא רק עיגל אותם, לדעתי זה ממש תגובה קיצונית מדי אפשר לחשוב הוא נתן מחיר עד האגורה האחרונה כולל לינק לקנייה כולל תמונות...
במבה מתוקה כולם פה במטרה לעזור\להיעזר אחד בשני אין צורך בתגובות ילדותיות כאלו הוא לא בא לפה להפיל את השוק של הארץ...

זה לא משנה, יש נהלים.
ובכל אופן הוא כבר כתב שבגלל שהכוונה הייתה טובה אז האזהרה ירדה.

אני לא מבין על מה כל העליהום הזה?
פשוט לא לפרסם מחירים וזהו.
גם לא בהקשר חיובי 😃

 

[Surtur Rising]

אולי כן, אבל רעיונית פרי וווורקאאוט זה בזבוז בעיניי.
עדיף להכין אחד לבד, שבו אתה שולט על מינונים וכמויות וחוסף הרבה כסף.
קריאטין מונו 5 גרם כל יום.
בטא אלנין 3-4 כל יום מחולק לכמה מנות של 0.5 גרם עד גרם.
מולטי ויטמין טוב כל יום.
200-400 מ"ג קפאין לפני אימון.
ציטרולין מאלט 3-8 גרם לפני אימון.

עוד תוספות אפשריות:
1.5-2 גרם ל-טירוזין לפני אימון.
3-4 גרם טאורין לפני אימון.
1.5-2 גרם בטאין אנהידרוס או מונוהיידרט לפני ואחרי אימון.

אפשר הסבר למה שלושת התוספים האחרונים שכתבת יעילים לפני אימון? אני לא מפקפק, רק חוסר ידע.

 

[Ohad]

אני באמת לא מבין את הקטע הזה...
יש נהלים, זה לא שבמבמה מתוקה החליט לתת לך אזהרה סתם.
זה כמו שתכעס על שוטר שעצר אותך כי נסעת מהר מידי. השוטר רק מבצע את עבודתו הוא לא המציא את הנהלים.

בכל אופן לנושא, ראיתי לא פעם שאין צורך בבטא אלנין, והסיטרוליט אין לי מושג מה זה.

קפאין מעולה, קריאטין ומולטי זה אחלה דברים... אני לא בהכרח משתמש בחברות שאתה רשמת, אך יש השפעה לתוספים אלו, בייחוד לקריאטין.

 

[Surtur Rising]

אולי כן, אבל רעיונית פרי וווורקאאוט זה בזבוז בעיניי.
עדיף להכין אחד לבד, שבו אתה שולט על מינונים וכמויות וחוסף הרבה כסף.
קריאטין מונו 5 גרם כל יום.
בטא אלנין 3-4 כל יום מחולק לכמה מנות של 0.5 גרם עד גרם.
מולטי ויטמין טוב כל יום.
200-400 מ"ג קפאין לפני אימון.
ציטרולין מאלט 3-8 גרם לפני אימון.

עוד תוספות אפשריות:
1.5-2 גרם ל-טירוזין לפני אימון.
3-4 גרם טאורין לפני אימון.
1.5-2 גרם בטאין אנהידרוס או מונוהיידרט לפני ואחרי אימון.

ולזה התכוונת?
etaine HCl with Pepsin -- 650 mg - 250 Capsules
את זה לקנות?

 

[Titan]

ולזה התכוונת?
etaine HCl with Pepsin -- 650 mg - 250 Capsules
את זה לקנות?

לא!
Creatine Monohydrate

 

[Surtur Rising]

לא!
Creatine Monohydrate

לא התכוונתי לקריאטין אחי, קריאטין יש לי.
התכוונתי לבטאין

 

[Fuck]

אפשר הסבר למה שלושת התוספים האחרונים שכתבת יעילים לפני אימון? אני לא מפקפק, רק חוסר ידע.

ל-טירוזין מאריך את זמן מחצית החיים של הקפאין ויכול לתת יותר אנרגיה.
טאורין; חומצת אמינו לא הכרחית שנותנת קצת אנרגיה. נמצאת בהרבה פרי וורקאאוט ובמשקאות אנרגיה כמו XL.
בטאין היא חומצת אמינו שמשפרת ביצועים בעיקר בכך שהיא משפרת את סינטוז החלבון, לפי כמה מחקרים. יש שטוענים שזה תוסף יעיל כמו קריאטין. לא עוד לא יצא לנסות.

 

[Titan]

לא התכוונתי לקריאטין אחי, קריאטין יש לי.
התכוונתי לבטאין

אה חח ברחה לך האות B

 

[Surtur Rising]

ל-טירוזין מאריך את זמן מחצית החיים של הקפאין ויכול לתת יותר אנרגיה.
טאורין; חומצת אמינו לא הכרחית שנותנת קצת אנרגיה. נמצאת בהרבה פרי וורקאאוט ובמשקאות אנרגיה כמו XL.
בטאין היא חומצת אמינו שמשפרת ביצועים בעיקר בכך שהיא משפרת את סינטוז החלבון, לפי כמה מחקרים. יש שטוענים שזה תוסף יעיל כמו קריאטין. לא עוד לא יצא לנסות.

מה זמן מחצית החיים של קפאין?