מחפש חדר כושר טוב באזור המרכז
- פותח/ת השרשור ttttt
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #22
סבבה אני אשמח - אם יש לי אוטובוס ישיר לשם אין לי בעיה. דרך אגב אתה מהאיזור של רמת גן - גבעתיים? אם כן אפשר לדעת איפה אתה מתאמן? (והאם מומלץ לליפטר)
- פותח/ת השרשור
- #24
בגדול ביררתי על אוניברסיטת תל אביב ואנדרגראונד שידעתי שהם מעולים. אין לי חד"כ שקורץ כי אני רק עובר מחר דירה ואני רוצה להתחיל להתרשם מחדרי כושר כבר מחר. הביאו לי עד עכשיו 3 חדרי כושר שאני הולך לאימון ניסיון לכולם בשביל לראות מה הכי מתאים. אם יש לך עוד חדרי כושר שאתה חושב שהם טובים לליפטינג אני אשמח אם תשתף - אני כבר אבדוק אם יש לי אוטובוס לשם מאיפה שאני גר, תודה!
נק' מוניטין:
13,984
אם ככה, איך לא נרשמת לזאוס
נק' מוניטין:
1,288
- Holmes D. Center
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
מתאמן בטרגט היום? מעניין אם יצא לנו להיפגש...
טרגט מכון נוח אבל מאוד לא מושקע. המוטות לא בעייתיים כ"כ. המחיר מאוד נמוך.
- פותח/ת השרשור
- #29
רחוק מדי לצערי:cray:
אני הולך לעשות אימון היום במטרו גבעתיים ונראה איך זה. תודה לעזרה.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
בהצלחה גבר
נק' מוניטין:
1,219
ספר איך שם, אני רציתי להרשם בזמנו.
אם זה מעניין אותך יש חדרי כושר גם בעזריאלי ובקניון גבעתיים (שניהם הולמספלייס לא מומלץ) ויש עוד אחד בבורסה בר"ג במגדל משה אביב.
כל אלו קרובים לת"א-גבעתיים.
- פותח/ת השרשור
- #33
המחשב שלי מת בדיוק ביומיים האלו בגלל שהיה בעיה עם השקע ולא יכולתי להטעין אותו (זה למה לא הגבתי) אקיצר עכשיו הכול תוקן.
הלכתי להתאמן במטרו גבעתיים כמו שאמרתי והמכון ממש מגניב ואין ספק שהוא נוח למתאמני כוח עונה על הדרישות.
עשיתי אימון ניסיון ולא היו ליצנים, גם המדריכים לא היו ליצנים (ממה שראיתי). פגשתי מישהו שאמר שהוא גם מידי פעם בפורום.
על המכון עצמו: המכון קטן אבל בגלל שהוא חדש (נפתח רק באוקטובר לפי מה שהמרדיך אמר לי) גם אין הרבה אנשים.
דדליפט וסקוואט אפשר לעשות בלי בעיה ואין זיוני שכל מליצנים שאומרים שזה מרעיש להם.
מה שמפליא זה הציוד שיש במכון יחסית לגודל הקטן שלו - פלטות עם במפרים,שתי כלובים עם תופסנים לסקוואט, במת עץ ייעודית לסקוואט ודדליפט, משקולות חופשיות שמגיעות עד 50 קילו בקפיצות של 2 קילו ומתחילות ב8 קילו פחות או יותר.
יש קצת מכונות (לא חשוב) ומזחלת שאפשר לרוץ איתה (כמו באימון של Strongman). בגדול אם אתה מתאמן כוח אני מאמין שהמקום מאוד נוח. חסרונות: המכון קטן (אבל זה לא משנה כי אין הרבה אנשים) ועוד דבר אחד זה שאין הרבה מאוד פלטות להעמיס אבל אני אסביר - בגלל שאין שם הרבה אנשים שמגיעים למשקלים גבוהים ואין שם הרבה אנשים בכל מקרה הפלטות צריכות להספיק גם למי שעושה 250 קילו ויותר בשקט. תקפוץ לאימון ניסיון בחינם ותראה איך שם - אני ממליץ.
אתה מתאמן במטרו גבעתיים?
- פותח/ת השרשור
- #35
הבנתי ידידי
נק' מוניטין:
53
איפה אתה גר בגבול ת"א גבעתיים?
אם באזור עמק ברכה - קח קו 45 לאוניברסיטה ותרשם לחד"כ שם.
לגבי טרגט - התאמנתי שם לפני 4 שנים בערך - המוטות עקומים ולא שוקלים 20 קילו (יותר לכיוון 18, אני אישית שקלתי את כולם במשקל בכניסה, יכול להיות שהוחלפו).
הכלוב בטרגט טוב ומאסיבי - יש 3 ספות בנץ' אבל הבעיה הכי גדולה זה הרצפה שם, אני לא יודע איך זה עכשיו אבל בזמנו הרצפה בטרגט הייתה מין ציפוי גומי גרוע ככה שאם אתה מבצע סקוואט של מעל 140 ק"ג אתה שוקע ברצפה - דופק לך תסקוואט - שווה לבדוק אם זה עדיין קיים!
אם באזור עמק ברכה - קח קו 45 לאוניברסיטה ותרשם לחד"כ שם.
לגבי טרגט - התאמנתי שם לפני 4 שנים בערך - המוטות עקומים ולא שוקלים 20 קילו (יותר לכיוון 18, אני אישית שקלתי את כולם במשקל בכניסה, יכול להיות שהוחלפו).
הכלוב בטרגט טוב ומאסיבי - יש 3 ספות בנץ' אבל הבעיה הכי גדולה זה הרצפה שם, אני לא יודע איך זה עכשיו אבל בזמנו הרצפה בטרגט הייתה מין ציפוי גומי גרוע ככה שאם אתה מבצע סקוואט של מעל 140 ק"ג אתה שוקע ברצפה - דופק לך תסקוואט - שווה לבדוק אם זה עדיין קיים!
נק' מוניטין:
1,219
לסקוואט יש ראק אחד, לרוב הוא פנוי אלא אם אני שם.
ודדליפט רשמית אסור לעשות, אני עושה בשבת לפני הסגירה כשהמנהל לא נמצא.
לא שמעתי עוד על כזה דבר. איך אפשר לאסור לעשות תרגיל בחדר כושר במיוחד שהוא חשוב עבור המפתחי גוף, אגב אני שואל אותך כי הציעו לי לרכוש מנוי שם לחצי שנה במחיר די זול, עד עכשיו התאמנתי בכפר מכביה שזה אחלה מקום מכל הבחינות, אבל המנוי השנתי שלהם יקר. אז מה אתה מציע לי? אני חייב לעשות דדליפט,מצד שני אני צריך מכון כושר ליד הבית עם חניון וזה במרחק של 5 דקות מהבית....
