תוכנית AB למתחיל

[The_Beast]

https://www.kilogram.co.il/570/תוכניות-אימונים-לתקופת-המסה/
לא יודע אם לבחור ת AB הראשון או תשני .. אני חושב לקחת תשני מה אתם אומרים ? ולשנות תסדר שהרגליים יהיו ראשונות ביום B ..
אני מתחיל חשוב לציין .. וזה לא משנה אם אני אקח FBW או זה נכון? כי יותר נוח לי להגיע בשישי שבת שני שלישי..
https://www.lbs.co.il/threads/64602/page-3#post-852006 זה רקע עליי: יענו סקיני פט שוקל 59-60 גיל 17 170 .... פסי עור בידיים ובטן .. אין מסת שריר כמעט ..

 

[The_Beast]

ביקשת fbw, נתתי לך אחד שבעיניי טובה.
מעדיף אחרת? לגיטימי לגמרי.. תעשה אותה

בהצלחה

אני לא יודע אם לעשות FBW או AB .. אוף

 

[Tank]

אני לא יודע אם לעשות FBW או AB .. אוף

תנסה לפי שיטת המתכנתים:
תנסה FBW. עובד? כן? יופי. לא? תנסה AB. ופתרנו את הבעיה

 

[The_Beast]

תנסה לפי שיטת המתכנתים:
תנסה FBW. עובד? כן? יופי. לא? תנסה AB. ופתרנו את הבעיה

אבל מה אתה היית עושה .. כאילו מה יהיה יותר טוב למתאמן מתחיל מבחינת ההתקדמות ?ה AB השני https://www.kilogram.co.il/570/תוכניות-אימונים-לתקופת-המסה/
או ה FBW הראשון ? שניהם הכי טובים שם בשבילי כן?

 

[Tank]

אבל מה אתה היית עושה .. כאילו מה יהיה יותר טוב למתאמן מתחיל מבחינת ההתקדמות ?ה AB השני https://www.kilogram.co.il/570/תוכניות-אימונים-לתקופת-המסה/
או ה FBW הראשון ? שניהם הכי טובים שם בשבילי כן?

הייתי עושה בדיוק מה שכתבתי למעלה.

 

[The_Beast]

הייתי עושה בדיוק מה שכתבתי למעלה.

אבל מבחינת התקדמות שתיהם זהים?

 

[Tank]

אבל מבחינת התקדמות שתיהם זהים?

אלוהים ישמור מה אני אעשה איתך...
תבחר כבר פאקינג תוכנית ותתחיל להתאמן!!!! אתה לא חושב שאם תוכנית אחת הייתה יותר טובה מהשניה אז לא היו פשוט מוחקים את השניה לגמרי??? חלאס לחפור אתה הופך שאלה פשוטה לסיפור פשוט תבחר תוכנית ותתחיל להתאמן בה אין פה מדע אטומי להתעסק בו זה כולה תוכנית!!!

 

[The_Beast]

אלוהים ישמור מה אני אעשה איתך...
תבחר כבר פאקינג תוכנית ותתחיל להתאמן!!!! אתה לא חושב שאם תוכנית אחת הייתה יותר טובה מהשניה אז לא היו פשוט מוחקים את השניה לגמרי??? חלאס לחפור אתה הופך שאלה פשוטה לסיפור פשוט תבחר תוכנית ותתחיל להתאמן בה אין פה מדע אטומי להתעסק בו זה כולה תוכנית!!!

טוב AB סופי

 

[White Walker]

לא לפתוח אשכולות כפולים להבא.

ננעל