סרטון סקוואט 145 קילו, אשמח לביקורת

[Ohad]

סקוואט 145 קילו אשמח לביקורת...
ממה שראיתי הברכיים שלי גלשו מעט בחזרות הראשונות.

 

[Tank]

לדעתי התנועה ממש יפה 😃
אין לי הערות לתת לך חוץ מזה שלי אישית יותר נוח שהמרפקים יהיו יותר מקבילים לרצפה (זה משפר לי את האחיזה) כשאצלך הם קרובים יותר ללהיות מאונכים לרצפה.

 

[harder]

מצוין סך הכל

 

[Ohad]

לדעתי התנועה ממש יפה 😃
אין לי הערות לתת לך חוץ מזה שלי אישית יותר נוח שהמרפקים יהיו יותר מקבילים לרצפה (זה משפר לי את האחיזה) כשאצלך הם קרובים יותר ללהיות מאונכים לרצפה.

תודה רבה, אני לא חושב שאני יכול להרים אותם יותר, אני אנסה.

מצוין סך הכל

תודה רבה 😃

 

[Snorlax]

נראה מצוין !
בקשר למרפקים לא ממש מחייב, אם אתה מרגיש שהמוט יציב ולא זז, תשאיר את המרפק ככה

 

[^pala]

תודה רבה, אני לא חושב שאני יכול להרים אותם יותר, אני אנסה.



תודה רבה 😃

הוא התכוון להוריד אותם

 

[Snorlax]

הוא התכוון להוריד אותם

סאטלן...
מרפק יותר מקביל לרצפה זה אומר יותר גבוה

 

[^pala]

אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.

 

[Rami R]

מצטרף ואומר שזה נראה מצויין, עומק מעולה.

 

[Ohad]

נראה מצוין !
בקשר למרפקים לא ממש מחייב, אם אתה מרגיש שהמוט יציב ולא זז, תשאיר את המרפק ככה

מצטרף ואומר שזה נראה מצויין, עומק מעולה.

תודה רבה לכם 😃