הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר שיטות אימון שונות

  • פותח/ת השרשור Yojik
  • פורסם בתאריך
Yojik

Yojik

משתמש פעיל
328
34
נק' מוניטין:
103
0
328
34
אהלן חבר'ה ,
במקרה נתקלתי במאמר הזה ברשת והחלטתי לפרסם , אולי זה עוד יעזור למישהו לקבל קצת מושג .

בעצם מדובר על שיטות אימון שונות ( לא תוכניות אימונים )

upload_2015-3-17_9-1-50.png


upload_2015-3-17_9-2-47.png

upload_2015-3-17_9-6-50.png

upload_2015-3-17_9-7-59.png

upload_2015-3-17_9-9-7.png

upload_2015-3-17_9-10-3.png
 

קבצים מצורפים

  • upload_2015-3-17_9-0-3.png
    upload_2015-3-17_9-0-3.png
    KB 53.9 · צפיות: 108
  • upload_2015-3-17_9-0-23.png
    upload_2015-3-17_9-0-23.png
    KB 53.9 · צפיות: 111
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
הבנה בתוכנית אימון
תגובות
2
צפיות
103
McGregor
McGregor
S
תוכנית אימון ביתית מומלצת
תגובות
3
צפיות
93
B
BambaBuilder
D
אימון ביתי
תגובות
9
צפיות
553
Y
yuval729
אופק420
התעייפות אחרי אימון
תגובות
7
צפיות
483
אופק420
אופק420
מ
פידבק לתוכנית אימון
תגובות
13
צפיות
737
מ
מאי 5457ו65

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית