נק' מוניטין:
16,791
סוף סוף הרגשתי את התחרות מזוויות אחרות מלבד צפיה. אני לא אכתוב שוב את אותו הפוסט שרשמתי בפייסבוק, אלא אסכם קצת על התחרות עצמה שלי:
התחרתי בעד 75 ג'וניורס כשנשקלתי 72.6. הגעתי מוקדם למקצים הראשונים כי בתחרות הזאת לא רק השתתפתי, אלא גם אימנתי. את המקצה הראשון שלי בסקוואט רציתי להתחיל עם 150 - אבל פשוט לא שמתי לב מרוב כל הפרטים וההחלטות שנאלצתי להתמודד ופספסתי את הכניסה. נאלצתי לחזור על 150 שוב בכניסה השניה. את הכניסה השלישית לא רציתי להרוס ולהשאר עם 150 סקוואט, ולכן הלכתי על 175 סקוואט, כשאני מאמין שהיה לי יותר, לא נורא.
במקצה של הבנץ גם פישלתי לצערי, כאשר התחלתי מעולה עם 85 קל מאוד, והחלטתי החלטה שערורייתית ללכת על 100 בכניסה השניה כשידעתי שכבר עשיתי אותה במכון, אבל לצערי "הצלחתי" להכשל בשני המקצים ונשארתי עם 85 בנץ, 10 קילו פחות מהשיא 'התחרותי שלי'
את המקצה של הדדליפט עשיתי כמו שצריך, התחלתי עם 150 קל, הלכתי ל165 שגם היה קל וסיימתי עם 175 שהיה איטי אבל לא קשה במיוחד. אולי ה180 היה שלי, אבל אני לא מסתכל אחורה.
סה"כ שיפור של 10 קילו סקוואט ו5 קילו בדדליפט מהתחרות בחיפה, -10 בבנץ 😛
לכל מי שאני צריך להודות כבר הודתי.
התחרתי בעד 75 ג'וניורס כשנשקלתי 72.6. הגעתי מוקדם למקצים הראשונים כי בתחרות הזאת לא רק השתתפתי, אלא גם אימנתי. את המקצה הראשון שלי בסקוואט רציתי להתחיל עם 150 - אבל פשוט לא שמתי לב מרוב כל הפרטים וההחלטות שנאלצתי להתמודד ופספסתי את הכניסה. נאלצתי לחזור על 150 שוב בכניסה השניה. את הכניסה השלישית לא רציתי להרוס ולהשאר עם 150 סקוואט, ולכן הלכתי על 175 סקוואט, כשאני מאמין שהיה לי יותר, לא נורא.
במקצה של הבנץ גם פישלתי לצערי, כאשר התחלתי מעולה עם 85 קל מאוד, והחלטתי החלטה שערורייתית ללכת על 100 בכניסה השניה כשידעתי שכבר עשיתי אותה במכון, אבל לצערי "הצלחתי" להכשל בשני המקצים ונשארתי עם 85 בנץ, 10 קילו פחות מהשיא 'התחרותי שלי'
את המקצה של הדדליפט עשיתי כמו שצריך, התחלתי עם 150 קל, הלכתי ל165 שגם היה קל וסיימתי עם 175 שהיה איטי אבל לא קשה במיוחד. אולי ה180 היה שלי, אבל אני לא מסתכל אחורה.
סה"כ שיפור של 10 קילו סקוואט ו5 קילו בדדליפט מהתחרות בחיפה, -10 בבנץ 😛
לכל מי שאני צריך להודות כבר הודתי.
נערך לאחרונה:
