סרטון דדליפט 200x5

[yanivgoft]

היום הייתה הפעם השנייה שהצלחתי 200 לחמישיה רק שהפעם הבחוק צילם אותי וידיו ולא סטילס... כל שאר החפירה נמצאת בלוג אז הנה הסרטון:

 

[yanivgoft]

התחרות לא ב30/7?

ככה כתוב באתר שלהם

יולי 2015. הרגלים של צבא חח

 

[McGregor]

יפה מאוד...

איפה המכון הזה ? בסוריה ? חח

 

[yanivgoft]

יפה מאוד...

איפה המכון הזה ? בסוריה ? חח

צהל

 

[harder]

fg

האמת שהיה צד בי שרצה למשיך ל6-7 חזרות אבל אני מעדיף להישאר ככה עם עוד משהו בטנק כי זה גם גורם לי להיות הרבה יותר בטוח במשקל הבא. הרבה מאד זמן שלא הגעתי לאימון בתחושה אמיתית של אני בטוח הולך להצליח את המשקל הזה. אין סיכוי אפילו לכשל. אחרי ה195 שהתעופף ידעתי שאין סיכוי שה200 נכשל. ואחרי איך שה200 עלה אני אגיע באותה צורה ל205. מקווה שאולי אחרי זה אפילו ל210.

וואלה דווקא מפרגנים מאד. בדכ במיוחד בצבא התגובות יהיו דברים בסגנון של חבל על הגב ותהיה נכה, אבל בצבא זה בעיקר להגיד לי אתה חיה רעה. שואלים כמובן אם אני לא מפחד על הגב אבל אז אני מרגיע אותם ואומר להם שפריצת דיסק זה מלא גימלים אז מה איכפת לי?

כן גם אני הייתי באותו מצב,99 אחוז מהצבא כולם חלשים ואני הייתי עוד בבסיס לוטר/עוקץ תמיד היו בשוק שהייתי שם 100 קילו בנץ שלא נדבר על דדליפט כבד יותר , בכל מקרב בזמן הצבא בבסיס סגור התחרתי פעם ראשונה גם כן , אז גם אתה תצליח אפילו יש כבר נסיון.

 

[Majin Buu]

0:45 "טוב בוא נלך להקים מדינה"

 

[Omrykuu]

חזקקק
בקרוב נעלה מהבסיס אצלי חחחח