הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר סקוואט+דדליפט באותו אימון - איזה נעליים?

  • פותח/ת השרשור Ori.S
  • פורסם בתאריך

Ori.S

משתמש משקיע
2,609
2,646
נק' מוניטין:
11,371
2,609
2,646
אני קורא בלא מעט מקומות שקשה לבצע דדליפט בטכניקה טובה כשנועלים נעלי הרמת משקולות עם עקב מוגבה. לאלו שמבצעים את השניים באותו היום - אתם מחליפים נעליים באמצע?
 
יש לי אולסטאר. הדיון הוא על נעלי ליפטינג! תתעורר מקס!!!!🤡
למה אתה צריך נעלי ליפטינג כשיש לך אולסטאר???? הן יותר טובות מנעלי ליפטינג!!
תקנה לדד ליפט זוג של DL SLIPPERS מTITAN אם אני לא טועה המחיר 110 ש"ח
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
למה אתה צריך נעלי ליפטינג כשיש לך אולסטאר???? הן יותר טובות מנעלי ליפטינג!!
לרוב הדעות הן יותר טובות לדדליפט, אבל לא לסקוואט. הדיון עצמו נובע מהעובדה שהיום התכופפתי לרצפה בצורת סקוואט, עם נעלי עבודה בעלות עקב מוגבה, ושמתי לב שבתחתית התנועה אני יציב משמעותית מאשר עם נעליים אחרות.
 
עשית השוואה ממשית והחלטת שיותר נוח לך ככה, או שאתה סתם זורם כי הן כבר עלייך?
הייתי משתמש באולסטאר והייתי סובל, לא הייתי יציב בהם וגם הזרת שלי נמחצה כל פעם עם האולסטאר ( ברוך השם יש חתיכת בוהן:rolleyes-71: )
בפווארליפט מרגיש יציבות של הרגל והרבה יותר נוח
 
  • פותח/ת השרשור
  • #27
למה אתה צריך נעלי ליפטינג כשיש לך אולסטאר???? הן יותר טובות מנעלי ליפטינג!!
תקנה לדד ליפט זוג של DL SLIPPERS מTITAN אם אני לא טועה המחיר 110 ש"ח
משהו דומה לזה?
http://www.liftinglarge.com/Deadlift-Slippers
אם אני זוכר נכון פתחת לא מזמן אשכול על גרביים לדדליפט, אז יש להם משהו גם בשביל זה:
http://www.liftinglarge.com/LiftingLarge-Deadlift-Socks
 
משהו דומה לזה?
http://www.liftinglarge.com/Deadlift-Slippers
אם אני זוכר נכון פתחת לא מזמן אשכול על גרביים לדדליפט, אז יש להם משהו גם בשביל זה:
http://www.liftinglarge.com/LiftingLarge-Deadlift-Socks
הלינק השני זה גרביים זה לא קשור, חוץ מזה שגרביים אמרו לי לקחת של כדורגל.
מה שיש לי זה כמו הלינק הראשון רק של TITAN. אתה יכול או להזמין מפה או לקנות דרך TITAN ISRAEL אם יש להם במלאי. דבר איתם בפייסבוק הם תמיד עונים תוך כמה שעות.
 
בעבר כשהיה לי נעלי הרמת משקולות הייתי מביא גם אולסטאר בתיק ומחליף , כיום יש לי את הנעלים של מארק בל , ריבוק אני משתמש בהם לכל הרמה
 
אני מדדלפט עם DL SLIPPERS .
כששגיא לא רואה
משהו דומה לזה?
http://www.liftinglarge.com/Deadlift-Slippers
אם אני זוכר נכון פתחת לא מזמן אשכול על גרביים לדדליפט, אז יש להם משהו גם בשביל זה:
http://www.liftinglarge.com/LiftingLarge-Deadlift-Socks
אם אתה הולך על סליפרס תוודא שאין בעיה עם זה במכון שלך, כי אצלנו יש מדריך אחד שמתנגד (אולי שניים)
 
אני מביא למכון בימי חמישי 2 זוגות נעליים בתיק, אחד של מארק בל ואחד VS ובא בנעליים רגילות למכון/כפכפים ומחליף נעליים בתחילת האימון, אחרי הסקוואט ובסוף האימון.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית