הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה שינוי שעברתי עד עכשיו

  • פותח/ת השרשור 100KG
  • פורסם בתאריך

100KG

משתמש פעיל
642
179
נק' מוניטין:
656
642
179
לא יצא לי לפרסם פה את התמונה כי אני די שקט פה בפורום.
בלי יותר מדי להתרברב במשקלים , מודה שאני לא אחד שמסתכל על המשקלים במוט.
שינוי של כמה חודשים (כן, נעשה סייקל קטן). השנה הולך להפציץ יותר בעזרת ה'.

PhotoGrid_1416156207281.jpg
 
קיבלת מוניטין על הכנות בקשר לסייקל.
אחלה שינוי, כמה זמן לקח?
מה עם רגליים?
 
יפה מאוד אחי,
למרות הסייקל אתה עדיין שמרת על א״ש תקין ולא אכלת כל מה שבא ליד לפחות לפי מה שאני רואה.
המשך כך - אחלה תוצאות.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
הזקן גדל יפה

חח תודה

קיבלת מוניטין על הכנות בקשר לסייקל.
אחלה שינוי, כמה זמן לקח?
מה עם רגליים?

הסייקל עצמו 7 שב' ,צילמתי את זה כחודש אחרי הסייקל.
לגבי הרגליים לא יצא לי לצלם , הם בפורפורציה מתאימה לגוף.
באשכול הבא אעלה רגליים.

מותר לשאול איזה סייקל?
בכל מקרה שינוי יפה

טרן + פרופ.
ותודה (;

יפה מאוד אחי,
למרות הסייקל אתה עדיין שמרת על א״ש תקין ולא אכלת כל מה שבא ליד לפחות לפי מה שאני רואה.
המשך כך - אחלה תוצאות.

תודה רבה אחי.
ותודה לכולם על התגובות.
 
חח תודה



הסייקל עצמו 7 שב' ,צילמתי את זה כחודש אחרי הסייקל.
לגבי הרגליים לא יצא לי לצלם , הם בפורפורציה מתאימה לגוף.
באשכול הבא אעלה רגליים.



טרן + פרופ.
ותודה (;



תודה רבה אחי.
ותודה לכולם על התגובות.

באמת נשמע כבד, מה המינונים ולמשך כמה זמן?
 
יפה שאתה כנה ופתוח.
נראה טוב.
7 שבועות.... זה שינוי של קפטן אמריקה האמת...
אך הסביבה (שיש לה מודעות נמוכה) מקבלת כזה מהפך במעט זמן?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #17
אני שם לב האשכול קצת עורר עניין והביא איתו אנשים צרי עין ובעלי חוסר פרגון.

הסייקל היה פרופ 1cc
טרן 1cc.

כנראה שלא הייתי צריך לרשום "קטן", צודקים טעות שלי. לכל סייקל יש משמעות.

ולא ישר קפצתי לסייקל הזה לכל האנשים שהיו בשוק, הסייקל הראשון שלי היה רק טסט וזה היה בתקופה שלפני הצבא עד שתהגייסתי למג"ב וירדתי כמעט הכל בגלל חוסר אמצעים לשמור על התזונה והאימונים.

סליחה שרשמתי ככה בלי ציטוטים , פשוט אני רושם הכל מהפלאפון והכל נתקע לי ואי אפשר לצטט.
 
נערך לאחרונה:
עזוב רגע למה סייקל במצב כזה, על מה ולמה טרן?
אתה יכול להתקדם מעולה באופן טבעי, ובלי לקטול או משהו, אתה ממש לא נראה אחרי סייקל, על כמה וכמה טרן.
אין קשיחות, אין מסת שריר יוצאת דופן.
לא מנסה לבאס, פשוט לא מבין מה יש לרוץ לזריקות ועוד בגיל צעיר.
בהצלחה בהמשך, מקווה שתבין שהתגובה שלי לא נגדך.
 
מה הבעיה ״ כולה טסט טרן ״ חה.
אנשים חושבים שאתה עושה סייקל וזהו אתה דוגמן פיטנס .
סייקל אחד לא עושה את זה ...
ולמה עשה ? החלטה שלו אם עצמו באמת הרבה אנשים צרי עין , לנושא אחלה שינוי תמשיך להתאמן אחי .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית