נק' מוניטין:
284
תמונה 115 חודש ראשון של סייקל
- פותח/ת השרשור MindyFreak
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
34,643
מסת שריר עצומה
נק' מוניטין:
284
- פותח/ת השרשור
- #4
תודה רבה חברים 🤩
נק' מוניטין:
128
יהיה מעניין לראות אותך אחרי חיטוב על 8-10 אחוזי שומן
נק' מוניטין:
284
- פותח/ת השרשור
- #6
סוף סייקל הזה יגיע החיטוב המדובר
נק' מוניטין:
11,357
שגיא יא מפלץ
כל הכבוד יש שיפור ניכר מהפעם האחרונה שראיתי אותך (כשעשית את הקורס במכוו בגני תקווה)
גם ברגליים, שהיו נקודה חלשה שלך
מה הסייקל הנוכחי?
מה התכנונים לקרוב
מעניין מאוד.
תשקול לפתוח לוג
כל הכבוד יש שיפור ניכר מהפעם האחרונה שראיתי אותך (כשעשית את הקורס במכוו בגני תקווה)
גם ברגליים, שהיו נקודה חלשה שלך
מה הסייקל הנוכחי?
מה התכנונים לקרוב
מעניין מאוד.
תשקול לפתוח לוג
נק' מוניטין:
284
- פותח/ת השרשור
- #9
כרגע על 750 טסט E
750 TREN E
מחכה לקצת הכנסה כספית להוסיף חומרים בכל מקרה החודש מכניס אינסולין סופית
השבוע היה 100 קילו ל 12 חזרות
5 סטים
נק' מוניטין:
284
- פותח/ת השרשור
- #11
לא סייקל ראשון
אולי היה נשמע ככה טעות שלי
כרגע משהו כמו סייקל 6~7 למרות שהסייקלים הראשונים היו חברות פח שאני משווה אותם לשמן דגים יותר מאשר חומרים
נק' מוניטין:
284
- פותח/ת השרשור
- #13
לא שולל למרות שאין מי שידריך אותי אני סולו כרגע
נק' מוניטין:
128
אתה לא אצל נתן גרסין?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
מאז אותו יום ששאלתי איזה גורילה אחד בת"א אם מעוניין לשחק (הוא אמר שהוא "הומו" מדי לדברים האלה)
הפסקתי לשאול אנשים
אולי תשאל אותי?🙌
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
רוצה?
כמה חבל שאני מהדרום ואני בן 15:confused001:
