סרטון Konstantinov 210x5 close grip

[Mishel Mishayev]

 

[AsD[eyal]]

חמור יבלות

 

[Max70kg]

בחור מאוד חזק! אבל זה לא CLOSE GRIP. זה אחיזה ברוחב הכתפיים

 

[קפטן קקי]

זאת אחיזה צרה מקס, והוא לא אנושי

 

[Daniel2]

אמלה,חזיר,תראו איזה כח,הוא שולט במשקל כאילו זה 50 ק"ג.
ואה כן,קבלו איזה ידיים קטנות,בטח הוא עושה SS.🤡

 

[Yeti]

איזה יופי של שליטה... פאקינג 210 קילו שזזים כמו 40... הבן אדם חיה =)

 

[vagabond]

ואוו, ועוד הוא מוציא את זה לבד.

 

[Max70kg]

זאת אחיזה צרה מקס, והוא לא אנושי

חשבתי שאחיזה צרה זה רק עד 20-30 ס"מ. כמה אז זה אחיזה צרה?

 

[Yeti]

אמלה,חזיר,תראו איזה כח,הוא שולט במשקל כאילו זה 50 ק"ג.
ואה כן,קבלו איזה ידיים קטנות,בטח הוא עושה SS.🤡

אני רק לא מבין איפה אתה רואה ידיים קטנות 😛

 

[Grrr All Mighty]

הבחור הזה עושה הכל בקלילות כוסאמאשלו, רק שהוא הוציא את המוט זה ניראה כאילו הוא יכול להמשיך ליותר חזרות

 

[קפטן קקי]

חשבתי שאחיזה צרה זה רק עד 20-30 ס"מ. כמה אז זה אחיזה צרה?

אחיזה צרה זה דבר יחסי לגודל המתאמן, אני לא חושב שהוא יכול להחזיק צר יותר אלא אם אתה רוצה לעשות אחיזה צמודה, שזה מיותר לחלוטין.