סרטון 130 קילו סקוואט

[Snorlax jr]

130 קילו סקוואט לפני כמה שבועות.. החזרה השנייה לא הייתה הכי טובה אני יודע.. אבל באימון אחרי זה הצלחתי ל3 חזרות טובות אבל אין סרטון חחחח וגם האחיזה שלי לא משהו אבל שיניתי כבר את האחיזה
וגם הצלחתי 132.5 בלי סרטון ל3 טכניקה טובה 😭 ו2 סטים אחרונים לא הצלחתי לסיים 😲

גובה : 1.85 משקל : 82.5 בן 17

 

[White Walker]

כל הכבוד!
לא הצלחתי להבין אם זה HB או LB
לפי הירידה נראה HB

 

[Snorlax jr]

כל הכבוד!
לא הצלחתי להבין אם זה HB או LB
לפי הירידה נראה HB

זה LB, יכול להיות שלא שמתי נמוך מדיי

 

[Tank]

זה LB, יכול להיות שלא שמתי נמוך מדיי

האחיזה שלך לא נכונה לLB יצא לך לראות סרטונים של ריפטו שמסבירים עליה?
הסקוואט עצמו נראה יפה אבל הזווית לא טובה לשפיטת טכניקה

 

[Snorlax jr]

האחיזה שלך לא נכונה לLB יצא לך לראות סרטונים של ריפטו שמסבירים עליה?
הסקוואט עצמו נראה יפה אבל הזווית לא טובה לשפיטת טכניקה

כן הזווית לא הכי טובה.. אבל אני אסתכל על ריפטו.. למדתי מסרטון מעומר יסוף הזה שחבר פאוור ליפטר שלו הראה איך לעשות LB.. אבל כמו שאמרתי תיקנתי כבר את האחיזה