צ'יט DAY
- פותח/ת השרשור The Blast
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,371
לדעתי הבעיה היא יותר פיזית ואי הקאה מאשר הגבלה קלורית.
חלבי\עוגות: קרמשניט, קרפ צרפתי, פאי תפוחים, אלפחורס.
בשר: אסאדו, אנטריקוט, כבד אווז, שקדי עגל, שומן כבש, חזה מולארד.
כמובן שמומלץ לקנח את הבשר עם כל העוגות והמוצרים החלביים, השינוי החד בטעמים עושה טוב לעוגות 😃
חלבי\עוגות: קרמשניט, קרפ צרפתי, פאי תפוחים, אלפחורס.
בשר: אסאדו, אנטריקוט, כבד אווז, שקדי עגל, שומן כבש, חזה מולארד.
כמובן שמומלץ לקנח את הבשר עם כל העוגות והמוצרים החלביים, השינוי החד בטעמים עושה טוב לעוגות 😃
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אחרי כמה צ׳יטים דווקא מה שהכי נהנתי מהם זה הדברים הכי פשוטים,
תפוח אדמה עם פטריות , סלט ירקות, סלט כרוב, פיתות על האש.
תמיד קונה גם חטיפים ומתוק וכאלה כי אני חושב שאני רוצה את זה אבל אז אחרי הראשון אני מוצא את עצמי דוחף בכוח את מה שקניתי רק כי מחר כבר לא אוכל לאכול את זה....
תפוח אדמה עם פטריות , סלט ירקות, סלט כרוב, פיתות על האש.
תמיד קונה גם חטיפים ומתוק וכאלה כי אני חושב שאני רוצה את זה אבל אז אחרי הראשון אני מוצא את עצמי דוחף בכוח את מה שקניתי רק כי מחר כבר לא אוכל לאכול את זה....
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
אף פעם לא הייתה לי את הבעיה של הקאה מכמות מסויימת של קלוריות.
תמיד עצרתי בגלל שהיה מגיע הצהריים וסגרתי כבר 5000 קלוריות ואני גווע ברעב.
נק' מוניטין:
566
תלוי במצב רוח..
לפעמים זה פיצה/לאפה
לפעמים פסטות מוקרמות וכאלה לפעמים סתם בורגר עם צ'יפס. קרפ,בן אנד ג'ריס או סתם עוגה חמה שיצאה הרגע מהתנור..
לפעמים זה פיצה/לאפה
לפעמים פסטות מוקרמות וכאלה לפעמים סתם בורגר עם צ'יפס. קרפ,בן אנד ג'ריס או סתם עוגה חמה שיצאה הרגע מהתנור..
נק' מוניטין:
18,834
אני על תקן @nlr666: כמובן לאכול בנפרד, ולברך לפני כל פריט!
נק' מוניטין:
118
- קנטרי נווה הדרים
לאפה עם מלא מלא שווארמה בפנים,פיצה איכותית עם הרבה גבינה,וסטייק..
נק' מוניטין:
4,263
עוף עם וויסקי - מתכון מעולה - הכנתי בבית
מצרכים:
בקבוק וויסקי משובח
עוף צעיר - עד 2 ק"ג
מלח, פלפל, ועשבי תיבול
שליש כוס שמן זית מעולה
אופן ההכנה :
לשטוף היטב את העוף
לשתות כוס וויסקי
לשפשף את העוף היטב במלח, פלפל ועשבי תיבול
לעסות אותו מכל הכיוונים בעזרת שמן הזית
לחמם את התנור ל 180 מעלות
עד שהתנור מתחמם לשתות עוד כוס וויסקי
לשים את העוף בתבנית גדולה
לשתות עוד 2 כוסות וויסקי
לסים הטרמוסטת במספר 3
אחרי עשרים דקים להכניס את הציפור לתנור
אחרי חצי שאה להשים בתוך התחת של הציפור כוס וויקי
תיקנס לערון ותשטה אוד כוס מהמיץ של הציפור
לשיר הציפור הבן זונה בטנור
לשתות עוד כוס וויסקי
לטפור- לוושל- לא חשוב
שילח ליזדיין הציפור
לנסות לוצי הציפור השרמוטה בלי לסרופ היד
תשפוח אוד וויסקי בגרון שלך
לנסות אוד פאם לאוציא הציפור קי לא אלך כודם
לארים הקוס ימה של הציפור מהריספה ולנגב אותו עם הסמרתות של הספונגה וללחת לישון
כי כוס אמק נגמר הוווויסקקקי ומי אוהב לאחול ציפור
מצרכים:
בקבוק וויסקי משובח
עוף צעיר - עד 2 ק"ג
מלח, פלפל, ועשבי תיבול
שליש כוס שמן זית מעולה
אופן ההכנה :
לשטוף היטב את העוף
לשתות כוס וויסקי
לשפשף את העוף היטב במלח, פלפל ועשבי תיבול
לעסות אותו מכל הכיוונים בעזרת שמן הזית
לחמם את התנור ל 180 מעלות
עד שהתנור מתחמם לשתות עוד כוס וויסקי
לשים את העוף בתבנית גדולה
לשתות עוד 2 כוסות וויסקי
לסים הטרמוסטת במספר 3
אחרי עשרים דקים להכניס את הציפור לתנור
אחרי חצי שאה להשים בתוך התחת של הציפור כוס וויקי
תיקנס לערון ותשטה אוד כוס מהמיץ של הציפור
לשיר הציפור הבן זונה בטנור
לשתות עוד כוס וויסקי
לטפור- לוושל- לא חשוב
שילח ליזדיין הציפור
לנסות לוצי הציפור השרמוטה בלי לסרופ היד
תשפוח אוד וויסקי בגרון שלך
לנסות אוד פאם לאוציא הציפור קי לא אלך כודם
לארים הקוס ימה של הציפור מהריספה ולנגב אותו עם הסמרתות של הספונגה וללחת לישון
כי כוס אמק נגמר הוווויסקקקי ומי אוהב לאחול ציפור
מה שפעם במסה היה נחשב נשנוש בישבילך פתאום כזה טעים וטוב
נק' מוניטין:
6,637
לא,במסה אתה אוכל אוריאו ויש לך רגשות אשם.
בהעמסה אתה מתבייש בעצמך אם נשאר משהו מהארון חטיפים בבית.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
השם יברך אותך צדיק
לא כולם שמנים כמוך שאוכלים אוריאו במסה
רק גיינר עחי!
נק' מוניטין:
5,412
בהמשך לזה ^אני:fuck:.
מקרה שקרה לי היום..
אני חוזר מבצפר מורעב, דופק בדלת של הבית ואין מענה...
פותח את הדלת עם המפתח ומה מגלה ? שאין אפחד בבית ושאין אוכל על השיש !!!!!
פתחתי המקרר ומולי היה קילו חזה עוף מופשר מוכן למנגל, וקומה מתחתיו חבילת פחזניות חדשה...
כמובן שאני אוכל נקי מאוד, לכן לקחתי את הקופסת פחזניות, חיסלתי אותה + מעדן YOLO, מילקי(עם רולים שוקולד)
ועוגת שוקולד אישית הרגישו בודדים והציעו להצטרף למסיבה בקיבתי.. אני כמובן אדם נחמד, אז לא סירבתי 😃
( דרך אגב מחכה להורים שיכינו לי את החזה עוף עכשיו 😄 צריך חלב1ן עחי:91:🤪 )
