הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון DL - 185 FOR 2 PR

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נראה לי מוזר, את ה180 הרמת כאילו יש לך חמישייה קלילה,
ב185 נתת זוג חצי קלאץ'.
לפי מה אתה מתכנן את העצימויות האלה?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #11
נכתב ע"י Psycho:
נראה לי מוזר, את ה180 הרמת כאילו יש לך חמישייה קלילה,
ב185 נתת זוג חצי קלאץ'.
לפי מה אתה מתכנן את העצימויות האלה?
לחצו כדי להרחיב...
לא תכננתי ממש
התקדמתי ב5 קילו כל שבוע עד שאני מאט ..
נכתב ע"י Psycho:
נראה לי מוזר, את ה180 הרמת כאילו יש לך חמישייה קלילה,
ב185 נתת זוג חצי קלאץ'.
לפי מה אתה מתכנן את העצימויות האלה?[/QUOTEGHGH
לחצו כדי להרחיב...
 
נערך לאחרונה:
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

The Blast
Bench press pr- 222.5kg
תגובות
9
צפיות
1K
The Blast
The Blast
T
דיון 
BTN Press - קרי אובר לבנץ' ?
תגובות
5
צפיות
609
T
TheWrestler
the Raccoon
סרטון 
250X4 סקוואט PR שבוע שישי בחיטוב
תגובות
5
צפיות
940
S
Synergia
פנקייק
בנץ' 185 סקוואט 220
תגובות
10
צפיות
2K
OA
OA
G
סרטון 
240DL PR אושר טהור
תגובות
2
צפיות
1K
Cain
Cain

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית