Y yuval13 משתמש פעיל 547 22 נק' מוניטין: 56 0 547 22 24/4/15 #1 בדדליפט הטכניקה מספיקטובה להעלות ל 45 ק"ג? יש גם סרטון של חבר שלי, מה הוא צריך לתקן בדדליפט? נערך לאחרונה: 24/4/15
יהב מושעה 3,896 2,435 נק' מוניטין: 6,637 0 3,896 2,435 24/4/15 #2 המשקל בדדליפט לא מדגדג אותך. תעלה ל50/60 כדי שיהיה גם יותר גובה וכדי שבאמת יהיה אפשר לבחון את הטכניקה Upvote 0 Downvote
המשקל בדדליפט לא מדגדג אותך. תעלה ל50/60 כדי שיהיה גם יותר גובה וכדי שבאמת יהיה אפשר לבחון את הטכניקה
Y yuval13 משתמש פעיל 547 22 נק' מוניטין: 56 0 547 22 24/4/15 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י יהב: המשקל בדדליפט לא מדגדג אותך. תעלה ל50/60 כדי שיהיה גם יותר גובה וכדי שבאמת יהיה אפשר לבחון את הטכניקה לחצו כדי להרחיב... הוספתי גם סרטון שדל חבר שלי, אתה יכול להסתכל? Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י יהב: המשקל בדדליפט לא מדגדג אותך. תעלה ל50/60 כדי שיהיה גם יותר גובה וכדי שבאמת יהיה אפשר לבחון את הטכניקה לחצו כדי להרחיב... הוספתי גם סרטון שדל חבר שלי, אתה יכול להסתכל?
יהב מושעה 3,896 2,435 נק' מוניטין: 6,637 0 3,896 2,435 24/4/15 #4 את המשקל הוא צריך לתקן. אחד שיזיז לו. שיוריד יותר מהר Upvote 0 Downvote
