סרטון תחרות מי עושה הכי הרבה סקוואט עם משקל גוף על המוט

[iamnewatthegym]

בודיבילר, סטרונגמן, פווארליפטר ו-וואיטליפטר בתחרות מי עושה הכי הרבה חזרות בסקוואט עם משקל גוף על המוט

 

[yairro100]

ניחוש לפני שאני רואה ואיט ליפטר

ניחוש לפני שאני רואה ואיט ליפטר

כמעט צדקתי

 

[יהב]

פורסם כבר

 

[55883גבר]

סטרונגמן שהוא קצת פחות פח היה לוקח בקלות.

 

[יהב]

סטרונגמן שהוא קצת פחות פח היה לוקח בקלות.

אל תשכח שסטרונגמן גם שוקל הרבה יותר למרות אני מסכים

 

[FitnessDor]

בודיבילדר נראה לא קשור בכלל.
תאמת אם הייתי צריך להמר על מישהו,זה היה על הוויטליפטר,ואחרכך סטרונגמן.

 

[Roco]

מוזר (וגם המנחה אמר את זה..) שדווקא הספורטאים שמתחרים ב1RM הם אלה שניצחו.
הייתי בטוח הסטרונגמן ינצח.

 

[kosta]

את האמת שזה היה צפוי אצל הפוארליפטר אבל הוויטליפטר הפתיע
וממש צחקתי בכשל של הבילדר

 

[x7haim]

חחחחחחחח הכשל של הבילדר הרג אותי

 

[Tamtamon]

את האמת שזה היה צפוי אצל הפוארליפטר אבל הוויטליפטר הפתיע
וממש צחקתי בכשל של הבילדר

חשבתי הפוך לגמרי, שהפווארליפטר ימות אחרי איזה 10-20 חזרות.
הייתי בטוח שהוויטליפטר\באדיבילדר ינצחו.

 

[ice]

weightlifter זה לא האלה באולימפיאדה?

 

[kosta]

חשבתי הפוך לגמרי, שהפווארליפטר ימות אחרי איזה 10-20 חזרות.
הייתי בטוח שהוויטליפטר\באדיבילדר ינצחו.

הפוארליפטר מרים הרבה משקל למס' חזרות נמוך ההיגיון אומר שמשקל גוף להרבה חזרות יהיה קל לו.
באדיבלדר הפוך לגמרי משקל קל להרבה חזרות

 

[Tamtamon]

הפוארליפטר מרים הרבה משקל למס' חזרות נמוך ההיגיון אומר שמשקל גוף להרבה חזרות יהיה קל לו.
באדיבלדר הפוך לגמרי משקל קל להרבה חזרות

כן אבל אתה שוכח שהפווארליפטר לא רגיל לטווח חזרות גבוה, אז בכלל לעשות כמות חזרות כאלה בזמן כל כך נמוך...
זה כמו לנסות לתת סט של 10 חזרות בסקוואט אחרי 3-4 חודשים של SS.

 

[kosta]

כן אבל אתה שוכח שהפווארליפטר לא רגיל לטווח חזרות גבוה, אז בכלל לעשות כמות חזרות כאלה בזמן כל כך נמוך...
זה כמו לנסות לתת סט של 10 חזרות בסקוואט אחרי 3-4 חודשים של SS.

עשיתי את זה עם בנץ' עבד יופי

 

[Tamtamon]

עשיתי את זה עם בנץ' עבד יופי

בנץ בקטע הזה שונה מסקוואט אבל עדיין על אותו עקרון.
אחרי שסיימתי SS היה לי מסיבות כאלה ואחרות אימון ספציפי שבו הכל היה על חזרות גבוהות ולא שרדתי בסקוואט אחרי 6 חזרות XD

 

[kosta]

בנץ בקטע הזה שונה מסקוואט אבל עדיין על אותו עקרון.
אחרי שסיימתי SS היה לי מסיבות כאלה ואחרות אימון ספציפי שבו הכל היה על חזרות גבוהות ולא שרדתי בסקוואט אחרי 6 חזרות XD

אני דווקא ההפך עם הבנץ' אחרי שסיימתי עצימות על 100 אז עשיתי 3*8-10*80 הרגיש לי ממש טוב (מסה ראשונה שלי לא לצחוק עלי)

 

[טופי]

הפאורליפטר טבעי לדעתכם ?כי הוא סוגשל מטרה 🙄