ייעוץ משקל כולל המוט

[yuval13]

שאומרים נגיד שלוחצים 60 קילו בבנץ או 90 קילו בסקוואט, זה כולל המשקל של המוט?

 

[לוטם]

כן

 

[Guy76]

ברור
למה אתה חושב שהמוט לא נחשב מה הוא אוויר??

 

[Wild]

אם אתה כותב באינטרנט, אתה בדרך כלל תחשיב את הכל כדי ליצור שוויון בר השוואה בין האנשים השונים. במידה וזה רק מעקב לבדוק התקדמות אתה לא חייב להחשיב את המוט. (למרות שאם אתה צריך לחשוב אחוזים מסויימים תיאלץ להחשיב את המוט).

 

[Beast and cheat]

כן, זה כולל את המוט - כשאתה אומר שאתה לוחץ 60 קילו כולם מניחים שאתה לוחץ 60 קילו. למוט גם יש משקל, הוא לא עולה לבד. לאף אחד לא איכפת אם המוט שוקל 20 והוספת 20 בכל צד או שהוא שוקל 15 והוספת 22.5 בכל צד. מה שמעניין זה כמה הרמת - והמספר הזה כולל את המשקל של המוט, כי גם אותו הרמת.