מה הולך?
אני כעיקרון מתאמן קרוספיט אבל אני משלב אימוני כוח לפחות פעם בשבוע (משתדל פעמיים), כדי לשמר משקלים ובכללי אולי להעלות משקל אחת לשבוע שבוע וחצי.
שמתי לב שהשילוב של ליפטינג וקרוספיט יוצר לי לחץ על הברכיים במשקלים כבדים ולכן אני חושב שכדאי שאתחיל להשתמש ברצועות לברכיים (לא אלה שבנויות כמו רצועות לפרק כף יד אלא כמו גרב לברכיים שנועד לחימום המקום ומניעת פציעות).
אני מקווה שהצלחתם להבין למה התכוונתי.
השאלה היא איפה אוכל לקנות את זה במחיר סביר וכמובן אני מבקש המלצה על דגם שיתן לי מענה.
אני כעיקרון מתאמן קרוספיט אבל אני משלב אימוני כוח לפחות פעם בשבוע (משתדל פעמיים), כדי לשמר משקלים ובכללי אולי להעלות משקל אחת לשבוע שבוע וחצי.
שמתי לב שהשילוב של ליפטינג וקרוספיט יוצר לי לחץ על הברכיים במשקלים כבדים ולכן אני חושב שכדאי שאתחיל להשתמש ברצועות לברכיים (לא אלה שבנויות כמו רצועות לפרק כף יד אלא כמו גרב לברכיים שנועד לחימום המקום ומניעת פציעות).
אני מקווה שהצלחתם להבין למה התכוונתי.
השאלה היא איפה אוכל לקנות את זה במחיר סביר וכמובן אני מבקש המלצה על דגם שיתן לי מענה.
