הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מה ההגדרה של רוחב כתפיים

gals901

משתמש מתחיל
31
0
נק' מוניטין:
-32
31
0
האם זה להרים את הידיים בעמידה ממש ישר ואז זה בדיוק קו ישר עם הכתפיים או קצת יותר רחב ?

אני מפחד שאני עושה רחב מידי בבנץ פרס.
כי אומרים קצת יותר מרוחב כתפיים
 
נערך לאחרונה:
יאללה החלטתי להשקיע משום מה...


הכוונה ברוחב כתפיים זה המרחק בקו ישר בין כתף אחת לכתף השנייה.

26point75inches.jpg



mens_body_back2.jpg




ShoulderFit.jpg
זה הרוחב כתפיים הכי מדוייק






670px-Measure-Shoulder-Width-Step-5.jpg





shoulder.jpg












קצת יותר מרוחב כתפיים הכוונה היא שכל הכתפיים כולל הכל יכנסו ועוד טיפה מרווח ספייר, זה נקרא יותר מרוחב כתפיים.







bench-press-accomadting-resistance.png





בכללי כדאי שתראה את הסרטון הזה
 
יאללה החלטתי להשקיע משום מה...


הכוונה ברוחב כתפיים זה המרחק בקו ישר בין כתף אחת לכתף השנייה.

26point75inches.jpg



mens_body_back2.jpg




ShoulderFit.jpg
זה הרוחב כתפיים הכי מדוייק






670px-Measure-Shoulder-Width-Step-5.jpg





shoulder.jpg












קצת יותר מרוחב כתפיים הכוונה היא שכל הכתפיים כולל הכל יכנסו ועוד טיפה מרווח ספייר, זה נקרא יותר מרוחב כתפיים.







bench-press-accomadting-resistance.png





בכללי כדאי שתראה את הסרטון הזה

@White Walker לדעתי יש פה תשובה נבחרת 🙂🔒
 
יאללה החלטתי להשקיע משום מה...


הכוונה ברוחב כתפיים זה המרחק בקו ישר בין כתף אחת לכתף השנייה.

26point75inches.jpg



mens_body_back2.jpg




ShoulderFit.jpg
זה הרוחב כתפיים הכי מדוייק






670px-Measure-Shoulder-Width-Step-5.jpg





shoulder.jpg












קצת יותר מרוחב כתפיים הכוונה היא שכל הכתפיים כולל הכל יכנסו ועוד טיפה מרווח ספייר, זה נקרא יותר מרוחב כתפיים.







bench-press-accomadting-resistance.png





בכללי כדאי שתראה את הסרטון הזה


תודה רבה אח שלי, בקצור אני תופס ככה :
זה טוב ?

* הגבתי בטעות ממשתמש של חבר
 

קבצים מצורפים

  • Screenshot_1.png
    Screenshot_1.png
    KB 117.2 · צפיות: 278
תנעלו אני אפתח נושא מובן יותר, מצטער.
אחרי השקעה כזו לא כדאי לנעול. זה יכול גם לעזור ולהגדיל את הידע לאנשים אחרים.
בכל מקרה, אתה מוזמן לשאול פה את השאלה המדוייקת..

ו- @Wild , קבל ח"ח על ההשקעה 👏
 
תודה רבה אח שלי, בקצור אני תופס ככה :
זה טוב ?

* הגבתי בטעות ממשתמש של חבר
נראה סבבה.

אולי להזיז ממש מעט את היד השמאלית (צד ימין בתמונה) לכיוון הפלטות שיהיה טיפה יותר סימטרי. ואת אותה היד שסימנתי לקחת גם מעט למעלה (כשהמוט עליה), יש שיפוע קטן.

אבל זה באמת שטויות, נראה אחלה.


2015-05-22_1639.png
 
נערך לאחרונה:
יאללה החלטתי להשקיע משום מה...


הכוונה ברוחב כתפיים זה המרחק בקו ישר בין כתף אחת לכתף השנייה.

26point75inches.jpg



mens_body_back2.jpg




ShoulderFit.jpg
זה הרוחב כתפיים הכי מדוייק






670px-Measure-Shoulder-Width-Step-5.jpg





shoulder.jpg












קצת יותר מרוחב כתפיים הכוונה היא שכל הכתפיים כולל הכל יכנסו ועוד טיפה מרווח ספייר, זה נקרא יותר מרוחב כתפיים.







bench-press-accomadting-resistance.png





בכללי כדאי שתראה את הסרטון הזה

מה לגבי רוחב כתפיים במרחב לא אוקלידי? @coldfire
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית