נק' מוניטין:
3,942
- 167
- 180
סקוואט 157X5 מהיום
מ.ג. 70.05
דדליפט 180X5 ללא חגורה (גם מהיום)
מ.ג. 70.05
דדליפט 180X5 ללא חגורה (גם מהיום)
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אתה בתוכנית עם התקדמות שבועית כלשהי ?
אתה בתוכנית עם התקדמות שבועית כלשהי ?
לקחת ריסט של איזה 10 שבועות לא ?כן
דדליפט 5 כבדה פעם בשבוע
סקוואט יום נפח ויום 5 כבדה
עם התקדמות שבועית