"לחלשים אין מקום בשרשרת המזון"-לוג SS
- פותח/ת השרשור LiftHeavy
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,617
15?! אין מילים ... (גם על המשקלים וגם על הבנות)
תהנה! אז תגיד לי מתי אתה צריך ספוטר 😃
- פותח/ת השרשור
- #386
תבוא יום שישי יהיה שמח עם ה150
ברור, יום ששי אני עושה אימון WOD מייקל! אז אני אראה את ה- 150!
נק' מוניטין:
9,634
אחי, אם היית בפורום אחר, היו ממליצים לך לקחת איתך:
1. שייקר עם סוכר ענבים בפנים
2. מגשית עם חזה עוף ואורז
3. צימוקים ו2 סקופים של חלבון קזאין בשביל הספיגה
שייכר אם סוכר אנבים
מגשית אם חזה אוף וע1רז
צמוקים ו2 סקופים של חלבון כזאין בישביל הספיגהה
😲 לאיזה משקלים הגעת!!!! כל הכבוד!!
- פותח/ת השרשור
- #396
כן סבבה אבל עדיין מרגיש חלש
יום שישי ויום ראשון הולך להיות טרור בגו אקטיב:Banane36:
נק' מוניטין:
5,423
בהמה אתה. כל הכבוד על הPRים.
- פותח/ת השרשור
- #398
תודה אחי,דבר איתי מתישהו נלך לאכול משהו בחולון:RockOn:
נק' מוניטין:
5,423
חחחחחח אני מתבייש לאכול איתך אני לא אעמוד בקצב בחיים 🤡
ד"א למה אתה מתאמן בבת ים אם אתה גר בחולון?
- פותח/ת השרשור
- #400
לומד בחולון ,מתאמן בבת ים,וגם בין 2 הערים לסירוגין
