מידע סמינר פאוורליפטינג מחזור 2

[moo]

בעקבות הביקוש הרב לסמינר פאוורליפטינג הולך להפתח בקרוב מחזור נוסף
על מנת להבטיח הרשמה אנא השאירו פרטים בלינק הבא:
https://docs.google.com/forms/d/1x9EXIlPaA27X8Pwdh4mFFOUp2fBc6X5xUGiyGQuvTrQ/viewform?usp=send_form


סילבוס הסמינר

16:00 הרצאת פתיחה ד”ר גל אדטו נשיא האיגוד בנושא פאוורליפטינג בעולם ובישראל
16:20 הרצאה – סקוואט
16:40 סקוואט מעשי
17:30 הרצאה – לחיצת חזה
17:50 לחיצת חזה מעשי
18:40 הרצאה – דדליפט קלאסי
19:00 דדליפט מעשי
19:50 הרצאה – עקרונות האימון
20:20 הרצאה – איך להתכונן לתחרות
20:50 מסלול ליווי אישי
21:00 שאלות ותשובות וסיכום
21:30 סיום וחלוקת תעודות

תאריך ומקום יקבעו בהמשך

 

[Rami R]

מה הסיכוי שתעשו סמינר קצת יותר קרוב לצפון?

 

[omerh84]

יש סיכוי שהסמינר יהיה לא ביום חול?

 

[Muzi]

מה המחירים? 🙄

 

[moo]

200-300 תלוי בהרשמה

 

[Wild]

מתאים לאנשים שלא מתעניינים בכלל בתחרויות ורוצים רק לשפר ולעבוד על הטכניקה?

 

[PowerLifting]

מתאים לאנשים שלא מתעניינים בכלל בתחרויות ורוצים רק לשפר ולעבוד על הטכניקה?

כן

 

[x7haim]

@Tank הזדמנות שנייה

 

[Balbazor]

יהיה כיבוד?

 

[Grobe]

לפני ה-10 ליולי ~?

 

[nlr666]

יהיה כיבוד?

הכי חש1ב