E eden1234 משתמש מתחיל 232 1 נק' מוניטין: 4 0 232 1 29/6/15 #1 איזה תכניות כוח יש חוץ מSS? אני ישמח מאוד להסבר על התכניות האלה... תודה לעוזרים
Saiyaman3 משתמש קבוע 1,444 629 נק' מוניטין: 1,920 0 1,444 629 29/6/15 #2 לינארית של ביל סטאר, טקסס, ועוד. תיכנס לאתר קילוגרם ותסתכל תחת לשונית "תכניות אימונים" יש שם כל מה שאתה צריך. Upvote 0 Downvote
לינארית של ביל סטאר, טקסס, ועוד. תיכנס לאתר קילוגרם ותסתכל תחת לשונית "תכניות אימונים" יש שם כל מה שאתה צריך.
ל לירן משתמש קבוע 1,149 480 נק' מוניטין: 3,933 0 1,149 480 Iron Core 29/6/15 #3 http://www.powerliftingtowin.com/powerlifting-programs/ קריאה נעימה Upvote 0 Downvote
