דניאל פרנקל - סקווט 156 קילו

[shahar18]

https://instagram.com/p/2CK08II7ob/
דניאל פרנקל הקופצת לגובה, סקווט 156 קילו ל 4 חזרות.

אני בטוח ב99% שהיא יורדת מקסימום 10 ס"מ.
עדיין כל הכבוד רק לשים את המשקל על הגב זה מכובד 😃

 

[DorT]

יצא לי לראות אותם ( את הקופצים) מתאמנים, אבל לא אותה ספיציפית

הם באמת עושים רבעים אבל הם חזקים בצורה יוצאת דופן, יש כמה שחיפים במשקל 60-70 ק"ג עם 110 ק"ג פוואר קלין.

 

[shahar18]

יש כמה שחיפים במשקל 60-70 ק"ג עם 110 ק"ג פוואר קלין.

ואללה? ראית את זה?

 

[DorT]

ואללה? ראית את זה?

ראיתי 100-105 ( לא זוכר בדיוק אבל אני יודע שזה היה יותר מ99 ופחות מ110) והבחור מספיק אמין כדי שאני אאמין לו

 

[aviram5]

יצא לי לראות אותם ( את הקופצים) מתאמנים, אבל לא אותה ספיציפית

הם באמת עושים רבעים אבל הם חזקים בצורה יוצאת דופן, יש כמה שחיפים במשקל 60-70 ק"ג עם 110 ק"ג פוואר קלין.

דימה קרויטר משקל גוף 65-70 עושה קלין 140 אני ראיתי בעניים שלי

 

[MikeRozner]

דימה קרויטר משקל גוף 65-70 עושה קלין 140 אני ראיתי בעניים שלי

יש לך בעיה בעיניים.
דיברתי עם דימה לפני יומיים, הוא בחיים לא עשה 140, אם אני זוכר נכון עוד לא עשה 120.

 

[DorT]

דימה קרויטר משקל גוף 65-70 עושה קלין 140 אני ראיתי בעניים שלי

האמת אני דיברתי על מישהו אחר ( אחד מהחברים שלו)

לדעתי מייק צודק

 

[MikeRozner]

האמת אני דיברתי על מישהו אחר ( אחד מהחברים שלו)

לדעתי מייק צודק

דימה בהחלט עובד סביב ה100-110

 

[DorT]

בכל מקרה לא זכור לי שאי פעם ראיתי אותם עושים קלין מלא. עד כמה שידוע לי הם עושים רק פוואר

דימה בהחלט עובד סביב ה100-110

סבבה, אז יש להם עוד אחד למועדון ה 110

 

[shahar18]

בכל מקרה לא זכור לי שאי פעם ראיתי אותם עושים קלין מלא. עד כמה שידוע לי הם עושים רק פוואר

סבבה, אז יש להם עוד אחד למועדון ה 110

אין להם יותר מדי סיבות לעשות ג'רק ..
בכל מקרה יפה, לפחות זה אומר שהם עובדים טוב 😃

 

[MikeRozner]

בכל מקרה לא זכור לי שאי פעם ראיתי אותם עושים קלין מלא. עד כמה שידוע לי הם עושים רק פוואר

סבבה, אז יש להם עוד אחד למועדון ה 110

הם עושים למיטב זיכרוני רק פאוור, בהחלט

 

[DorT]

אין להם יותר מדי סיבות לעשות ג'רק ..
בכל מקרה יפה, לפחות זה אומר שהם עובדים טוב 😃

התכוונתי שהם לא עושים קלין מלא ( או סקוואט קלין תקרא לזה איך שאתה רוצה) אלא רק פוואר קלין. ג'רק ברור שהם לא עושים

 

[MikeRozner]

אין להם יותר מדי סיבות לעשות ג'רק ..
בכל מקרה יפה, לפחות זה אומר שהם עובדים טוב 😃

הוא התכוון שהם עושים רק פאוורקלין ולא קלין, ג'רק הם לא עושים.
הם גם עושים המון הנג פאוור סנאצ'

 

[DorT]

@MikeRozner
אם כבר מדברים, יש לך מושג למה הם לא עושים סקוואט מלא ?
כאילו הם התחזקו רק מפוואר קלינים ?

 

[shahar18]

@MikeRozner
אם כבר מדברים, יש לך מושג למה הם לא עושים סקוואט מלא ?

אני יודע שבענפים אחרים כמו כדורסל וכדורעף הטענה היא שהם מנתרים ממצב של חצי סקוואט ולא ממצב של סקוואט מלא.
לא יודע לגבי הקופצים לגובה אבל אני מאמין שזאת גם הטענה שלהם

 

[MikeRozner]

אני יודע שבענפים אחרים כמו כדורסל וכדורעף הטענה היא שהם מנתרים ממצב של חצי סקוואט ולא ממצב של סקוואט מלא.
לא יודע לגבי הקופצים לגובה אבל אני מאמין שזאת גם הטענה שלהם

נכון ובנוסף - תחשוב כמה עומס יש להם על הרגליים מאימונים שהם לא אימוני משקולות, רק מה שחסר להם זה גם קלינים מלאים 😃

 

[Kakarot]

רק לי הפריע לי בעין שהיא עם הנעלי ריצה?

 

[MikeRozner]

רק לי הפריע לי בעין שהיא עם הנעלי ריצה?

כן

 

[Saiyaman3]

רק לי הפריע לי בעין שהיא עם הנעלי ריצה?

כן. אני התעסקתי בפוסי פאד 😛

 

[Beast and cheat]

ואללה? ראית את זה?

כן, זה נכון
לא יודע קופצים לגובה אבל ראיתי בעיניים קופץ במוט עושה האנג פאוור קלין 100
לא שקלתי אותו אבל לא נראה שהוא שוקל מעל 75
הלוואי שהיה זכור לי השם שלו, אחלה גבר, בן 16-17 ועשה גמר באליפות עולם לנוער לפני שנה וחצי בערך. סופר מוכשר.