ביקורת סקווט
- פותח/ת השרשור ספיר
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
9,517
נק' מוניטין:
11,185
פשוט תעמדי רחב יותר, זה יפתור לך את העניין עם הברכיים
נק' מוניטין:
4,150
זה נראה סה"כ בסדר גמור, נראה שאת צריכה טיפת יותר לפתוח ברכיים החוצה
שימי לב גם שהשתי חזרות האחרונות נראות יותר טוב מהקודמות
נק' מוניטין:
4,150
תקני אולסטאר ב100-150 ש"ח
נק' מוניטין:
797
כמו שאמרו הברכיים גולשות קדימה ואת עולה על האצבעות, נסי שהמשקל יפול על העקבים, הגב מרגיש לי "ישר" מדי כאילו התנועה לא טבעית לך בגב, נסי לשבת טיפה יותר אחורה וזה בסדר שהגב יקבל טיפה זווית קדימה, זאת התנועה הטבעית של הגוף. בהצלחה.
